- 2015-11-26 4种低卡路里食物 零热量白水促进脂肪燃烧
- 摘要：减肥饮食要选择低卡路里食物，即使馋嘴想吃零食也不怕，了解食物们的热量，在逛超市的时候只选择热量低的食物，这样回家后吃得开心，还不必担心会发胖。有哪些低卡路里食物?为你推荐4种热量超低食物，营养到位减肥也更觉轻松。 ……查看全文»
- 2016-05-09 夏季减肥吃什么 常见的低卡路里食物
- 摘要：正处在减肥阶段的人对所吃食物的卡路里非常敏感的，有的美眉甚至不怕麻烦的去记录每个食物的卡路里，下面小编给大家收集一下低卡路里食物一起来看下。 ……查看全文»
- 2017-01-23 低卡路里食物减肥期间放心吃
- 摘要：减肥又怎么少得了低热量食物，低热量食物就是指脂肪含量低、不容易使人发胖的食物，下面一起来看下有哪些食物。 ……查看全文»
- 2017-07-31 减肥还需算卡路里 低卡食物有这些
- 摘要：减肥是夏季不可缺少的一项活动，那么减肥你真的知道怎么做吗？卡路里计算你做对了吗？ ……查看全文»
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卡路里
1、每人每天一瓶奶每天早餐后或者临睡前1小时补充一瓶牛奶，养成喝牛奶的习惯。牛奶富含钙，有文献报告，动脉粥样硬化、高血压、结肠癌、老年痴呆症等的发生与进展均与缺钙有关。至于乳糖酶缺...[详细]
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卡路里是什么?
你好，人体在生命活动过程中，一切生命活动都需要能量，如物质代谢的合成反应、肌肉收缩、腺体分泌等等。而这些能量主要来源食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。在医学上一般...[详细]
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因每日卡路里低于基代挺多，想提高基代，但
你好，不吃主食也是不行，就算瘦了也容易反弹。早餐还是要吃的有营养些，午餐热量维生素要够，晚餐可以随便些，但是不能不吃主食，因为不利于长久减肥。[详细]
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一周减肥食谱,要低卡路里的
您好，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有...[详细]
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0卡路里零食存不存在？
口服或外用中药类回奶药有较好效果，如炒麦芽120g，加水煎汤，分3次温服；或食豆浆1碗，加少许白砂糖；或先将乳汁吸出，用皮硝50～60g，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换...[详细]
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你好请问食物卡在食管里该怎么办
实物卡在食道里应该要尽量的刺激咽喉部拍背，将卡在食道里的食物排出，否则很可能会导致患者出现呼吸道的堵塞，呼吸困难，呼吸衰竭，危及患者生命，有条件时需要立即到医院就诊，通过医疗器械将...[详细]
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计算卡路里减肥
减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成危害。最好通过饮食和运动等天然方法减肥，如果需要采用其他减肥手段，一定要慎选，最好选外用健康对身体损害小的 你好：减肥不变的原则：...[详细]
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计算卡路里减肥
您好 ，建议减肥：饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜。还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水。可以早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~...[详细]
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一根香蕉,含8卡路里的热量还是80几卡路里
你好，一般的一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里在80左右，香蕉卡路里含量不高，同时又富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，是减肥者的好食品。[详细]
