- 2014-06-03 如何给孩子高考前减压好
- 摘要：如何给孩子高考前减压好?还有今天就是高考的日子了，每年的这个时候总会有一部分的考生因为压力过大，导致复习不好，因而出现考试发挥不出自己的平时功力，因此高考前如何学会减压的话，对于考试来说是有很大的帮助的。那么，如何给孩子高考前减压好?下面我们一起来看看介绍吧! ……查看全文»
- 2009-06-05 拍一拍跳一跳，考前做套减压操
- 摘要： ……查看全文»
- 2012-06-28 男人该淡定 高考考前减压身心同行
- 摘要：焦虑是一种常见的情绪，是生活的正常部分。但过度焦虑，不仅导致学习效率下降、记忆减退，还会引起一些生理功能紊乱，比如失眠、心率加快、呼吸急促、肠胃不适、尿频多汗、头痛等，在此基础上还有一些行为反应：拖延：考试前不主动复习，能拖则拖；逃避：考试来临，无故不参加考试；多动不安：常在焦虑严重的学生中出现，表现为坐立不安、小动作增多等。 ……查看全文»
- 2016-05-08 高考生为减压铁路秀一字马 考前减压有何妙招
- 摘要：高三学生还有一个多月就要高考了，“压力山大”怎么办？5月2日，湖南常德汉寿两名高三女生为了减压，居然在铁路上玩起了自拍，劈腿大秀“一字马”，抱着信号机大摆POSE，完全不顾即将到来的火车，长铁公安处民警匆匆赶过去将两人拉下铁路。看着两人手机里拍下来的照片，民警感慨：“这是拿生命玩自拍啊！” ……查看全文»
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高考前烦躁
你好，高考太紧张的缘故。没事的，大家都会有点，毕竟高考毕竟重要其实过去了就过去了。没什么的，马上就过去了。我们都经历过。大家都可以挺过来的。说实话，国内的大学真不怎么那个。你更不用...[详细]
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怎样解决考前焦虑症？
请您不要把考试看得太重，一切顺其自然好了。人生在世烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩...[详细]
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考前焦虑症是什么？
对于大部分学生而言，高考的成败与个人将来的发展有着较大关联。因此，当考生面对高考时出现会焦虑情绪。焦虑是在应激状态下最常见的情绪反应，指在预料到事件将会产生不良后果，主观预料或意识...[详细]
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考前大脑最需要哪些营养?
你好，第一，血糖是大脑的直接能量来源，保证大脑的血糖供应，才能保持大脑的兴奋度。因此，要给孩子每天吃够主食。并且主食中应该有三分之一是粗粮，以保证血糖的缓慢、持续上升。 第二，摄入...[详细]
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考前手淫对考试有影响吗
建议考试之前不要有手淫这类的不良行为，容易对局部的身体造成不良的刺激，可能在考试的时候会出现局部瘙痒疼痛的现象，而且可能会伴随腹部疼痛的情况，不利于考试顺利的进行，另外平时也要控制...[详细]
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如何解决考前综合症心理压力过大考前失眠等...
你好你这种问题很多上学或是上班的人都会有可以调节而且调节好了对你的良好成绩的发挥是很有好处的你越在意就会越紧张每次考试前你只要按计划和任务复习复习好了你就告诉自己我把认为要复习的都...[详细]
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考前焦虑症要怎么样调节？
广大临考学生一般不宜“挑灯夜战”，最好养成中午小睡，夜晚按时睡觉的习惯。因为良好、充足的睡眠是从容应考的前提，也是克服考前焦虑情绪的有效方法。在调节上，首先，考生可尝试情绪宣泄法—...[详细]
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驾考前心理紧张服用舍曲林能缓解吗
问题分析：你好，舍曲林说明书中提及：抗抑郁或抗强迫症药物可以影响从事驾车或操作机器等有潜在危险性的工作时所必须的精力及体能，因此这类病人服用舍曲林应小心。意见建议：建议深呼吸转移注...[详细]
