- 2014-07-07 蔬菜可以生吃吗？警惕不能生吃的蔬菜
- 摘要：多吃蔬菜有益身体健康，凉拌蔬菜口感清爽又能减少营养流失。但并非所有的蔬菜都适合生吃的，有些蔬菜需要进行加工烹饪才有利于营养的吸收。 ……查看全文»
- 2017-07-27 夏季不能生吃的凉拌蔬菜
- 摘要：胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜。生吃的方法包括自制蔬菜汁，将新鲜蔬菜适当加点醋、盐、橄榄油等凉拌，切块蘸酱食用等。 ……查看全文»
- 2014-06-23 哪些不能生吃的蔬菜 健康吃蔬菜的妙招
- 摘要： 凉拌蔬菜、蔬果沙拉都是备受大众喜爱的美食，很多人都觉得，生吃的蔬菜口感清爽又能减少营养流失。但其实，并不是所有的蔬菜都适合生吃，这些蔬菜没有煮熟不仅容易造成营养流失，还可能会引发一些不良后果。有些蔬果生吃会造成消化不良，甚至引起食物中毒! ……查看全文»
- 2011-05-10 盘点那些不能生吃的蔬菜
- 摘要：现在很多人觉得生吃蔬菜是最健康的方法，但古方中医专家说不是所有的蔬菜都能生吃的，那么哪些蔬菜不能生吃呢？ ……查看全文»
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把能生吃的蔬菜当水果吃行吗？
你好，不能把生吃的蔬菜当水果吃生吃蔬果，更容易刺激肠胃，从而分泌出更多的消化物质，增加不溶性纤维体积，刺激肠壁和肠胃壁，从而促进消化另外，还可以在饮食调理的同时，做一些轻揉腹部的辅...[详细]
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把能生吃的蔬菜当水果吃行吗？
你好，蔬菜和水果中都含有维生素、矿物质以及其他营养素，水果可以少吃无妨。但是，生吃蔬菜并不能良好消化，所以烹饪时可采用大火速炒，水淖也不要时间太久，这样就能尽多留住养分。你可以多吃...[详细]
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把能生吃的蔬菜当水果吃行吗？
你好，蔬菜和水果中都含有维生素、矿物质以及其他营养素，水果可以少吃无妨。但是，生吃蔬菜并不能良好消化，所以烹饪时可采用大火速炒，水淖也不要时间太久，这样就能尽多留住养分。你可以多吃...[详细]
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哪些蔬菜孕妇不能吃孕妇不能吃的蔬菜青菜有哪些
您好，避免生冷不洁饮食即可，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意...[详细]
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哪些蔬菜孕妇不能吃孕妇不能吃的蔬菜青菜有哪些
各类蔬菜都是可以适当食用的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意...[详细]
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坐月子最好吃什么蔬菜呢？哪些是不能吃的寒性蔬菜呢？哪些是吃...
不能吃韭菜，回奶的，其他的少吃都是没事呢，不管什么都不可吃太多的，少量多餐，蔬菜水果都可以吃[详细]
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白癜风不能吃的水果蔬菜有哪些？
"你好,白癜风患者要尽量少吃维生素C或者不吃,因为维生素C会影响身体内肠道吸收铜离子，还能降低血中血清铜氧化酶活性，从而就会影响到酪氨酸酶活性。因此白癜风患者平时应尽可能...[详细]
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孕妇不能吃哪些炒熟的蔬菜
孕妇吃蔬菜没有严格意义上的禁忌，蔬菜类的食物都可以吃，尤其是烧熟的蔬菜对于肠胃的刺激作用很小，孕期的女性平时多吃蔬菜类的食物可以预防孕期便秘的现象，而且也可以及时的补充维生素，也有...[详细]
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剖腹产的孕妇能吃什么蔬菜
你好，剖腹产可以吃的蔬菜挺多的。常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作...[详细]
