- 2017-08-11 瘦腿小动作推荐
- 摘要：瘦腿小动作：双腿张开站立，张 开角度应比臀部宽，脚尖向外，双手交叉放在头部后。调整好自己的重心。想象是要去坐一张椅子，然后在吸气的同时下蹲。脚后跟用力，并且要时刻监测你膝盖下 蹲的幅度不能超过你的脚尖。 ……查看全文»
- 2017-06-22 四个瘦腿小动作
- 摘要：具体方法如下，面对着墙壁直立，腿应该是并拢的。然后开始下蹲，下蹲时以膝盖轻抵墙面的距离为最佳的姿态，注意下蹲时要尽量让上身保持直立。起身时最好低头，起来的时候一定要慢，起来的阶段才是最有效果的时候。做这个动作时不可以太快的，一般要减肥的都要慢慢来，最好是不要蹲到底，然后停顿几秒让大腿用点力，这样才有用啊，视个人情况而定，大概三秒钟做一个，慢一些也可以的，一般连续做五十个就可以了。 ……查看全文»
- 2010-07-20 提臀又瘦腿的七个小动作
- 摘要： 下半身的肥胖总是令很多MM感到很不满意。成就完美曲线，展现女性性感的一面，你需要收腹、提臀、瘦腿。快来看看小编介绍的简单的减肥操，让你减掉肚腩，拥有翘臀和美腿。 ……查看全文»
- 问答
-
儿童小动作
您好,根据你说的情况,您的孩子是抽动障碍.对于抽动障碍症状轻微者一般无须治疗,常常可以自行缓解.症状较为突出的可以采用“行为疗法”的各种手段进行矫治.如厌恶疗法和代币制法等.厌恶疗...[详细]
- 问答
-
睡前哪些动作瘦小腿？
睡觉之前在床上可以进行一些局部按摩动作可以瘦腿，例如两手拍打小腿让小腿肌肉放松，同时减轻浮肿；也可以床上模拟蹬自行车动作20-30分钟，也可以瘦小腿；睡觉之前还可以高抬腿动作快速燃...[详细]
- 问答
-
之前一直做瘦腿动作，小腿挺瘦的，然后上体
你出现的症状就是过度的劳累以后出现的水肿这样的情况在注意休息，以后就可以好转不要担心。[详细]
- 问答
-
注意力不其中，小动作多，动作慢。
你好，多动症的两个突出表现：活动过多和注意力分散。造成多动症的原因多种多样。对于小儿多动症的治疗并不是单纯的药物治疗，而是包括了心理治疗，家庭治疗，行为治疗，饮食治疗，中医治疗和西...[详细]
- 问答
-
注意力不集中，爱做小动作，多动
你好，多动症的两个突出表现：活动过多和注意力分散。造成多动症的原因多种多样。对于小儿多动症的治疗并不是单纯的药物治疗，而是包括了心理治疗，家庭治疗，行为治疗，饮食治疗，中医治疗和西...[详细]
- 问答
-
小孩不自觉的做些小动作
你好，考虑是多动症，建议到儿科看看。[详细]
