您好：沙参,黄豆,核桃肉,黑芝麻,是可以做营养的。百合对于咽喉炎有一定的疗效的。[详细]

您好，有一本书上讲了7～9个月宝宝食谱。 喂养关键：蜂蜜藕粉、鱼肉松粥 、猪肝泥、鱼泥。合理搭配断奶期婴儿的饮食。[详细]

你好，快速的减肥也只能是靠艰辛的大量运动和适当合理的节食，不能靠服用减肥药而减肥的。因为减肥药含有大量的激素不利于身体，可以平时多运动度锻炼，下午5点后尽可能不吃主食，水果替代。[详细]

保证高质量的睡眠.睡眠是人体能量形成的重要时期,也是促进肌肉生长的“生长激素”分泌活跃的时期,所以保证夜晚的睡眠品质是让体形魁梧健美起来的前奏.临睡前可以喝一杯牛奶,能宁心安神,促...[详细]

你好，按照你说的情况，你的宝宝才2个多月，现在可以只吃母乳或者是奶粉，加一些鱼肝油，别的可以不用吃，平常少量喂水建议你不用担心，一般可以纯母乳喂养最好，四个月后开始添加辅食[详细]

病情分析：你好，这样的情况是由于内分泌的紊乱导致的指导意见：这样的情况您要注意保持规律的作息的，尽量的不要熬夜的...[详细]

一、提供全面均衡的营养完美营养餐含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、功能性油脂和膳食纤维，是真正的完全营养食品。能增强体质，对营养不良、体质单薄以及病后需要调养者、孕妇、乳母、婴幼儿...[详细]

孩子正处于生长发育的关键时期，家长一定要给孩子合理安排好营养餐，这对身体发育是很有益处的。营养餐中要含有丰富的蛋白质，各种微量元素，维生素，碳水化合物等。每天都要有一种鱼汤，排骨汤...[详细]

你好，没有完美的营养餐，这需要根据每个人的体质需求来制作适宜自己的菜单，有的人偏食，缺乏某一方面的维生素补充，有的人喜好吃某一种食物，可能造成某一方面的疾病，所以均衡饮食是应该丰富...[详细]

建议您还是需要注意营养，平时多参加运动增强体质才能健康增肥的，祝您身体健康！[详细]