- 2014-08-03 4个小习惯 让女性keep住苗条好身材
- 摘要：在许多人心中，肥胖就等于吃得多，动得少，整天睡觉整天吃。确实，不运动和饮食过量的确是造成肥胖的主要原因。然而，在今天这样一个工作永远做不完，休息永远不会够的时代，又有多少人能真正地保持运动，保持健康饮食呢？ ……查看全文»
- 2014-10-07 中医减肥：按摩+减肥茶让你拥有苗条好身材
- 摘要：减肥不论什么时节，什么时候都是很多人一项重要的任务，很多人减肥常识过各种方法却怎么也瘦不下来，那么你是否相关是跟身体的排毒有关系呢，机体排毒工作正常，身体自然而然也就会瘦了，下面就来教你中医的排毒减肥方法。 ……查看全文»
- 2012-06-11 永保苗条身段的明星 玉女好身材十年不变
- 摘要：岁月流逝，带走了很多美丽的容貌和青春体态，却带不走很多童颜女星的气质与姿态。有哪些明星在历经十年青春后还能依旧保持当时的苗条身段呢？ ……查看全文»
- 2012-06-30 掌握科学饮食法 让你吃出苗条好身材
- 摘要：很多人认为，肥是吃出来的，但如果你掌握了科学的饮食方法，其实也可以吃出瘦来。文章为你介绍几种饮食原则，让你越吃越瘦。 ……查看全文»
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21岁的妹妹163要多少斤才是苗条好身材
还有就是也不建议您节食减肥，对身体不好，再有就是建议您锻炼身试试，平时低脂肪饮食，适当的有氧训练，睡觉前可以进行前蹬腿运动，有利于减腿部。您好，首先减肥肯定不会建议您吃减肥药的，因...[详细]
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以前身材很苗条的，现在生宝宝后腰好肥呀，产后怎么样恢复身材...
慢慢的就恢复了，最好母乳喂养宝宝。这样回复的更快呢[详细]
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想要苗条身材
根据你的描述你上述情况属于肥胖的问题，你想要减肥的话，那么首先应该下定决心才行，目前来说服用药物减肥效果是不可靠的，容易反弹上述情况的话，想要健康减肥的话，那么可以选择运动锻炼调节...[详细]
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怎么吃出好身材
绿茶减肥法 绿茶含有多酚素、维生素、氨基酸等成分，能调节脂肪代谢，有降低血脂及胆固醇的作用，并能有效减少体内脂肪。日常以绿茶化替其它饮品如汽水、加糖的饮料等，长期下来有助减重。注意...[详细]
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怎样吃出好身材
你好瘦身饮食： 1．少食多餐 控制食欲的关键在于有规律地按时进餐，每顿要饥饱适宜。专家们提倡在每日三餐基础上，另加两顿便餐，食量均以中等为宜。尤科贯博士进一步指出：两餐之间饮...[详细]
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你好，我苗条的身材，白白的皮肤，细小的手
您好，很高兴为您解答，您可以做变性手术。不过，您要考虑好，现在不是每个人都能接受变性手术的。[详细]
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我想减肥身材很苗条可是脸上的肉一点没
健康指导：这个饮食还需要进行调整，首先早餐一定要吃好，吃饱，午餐只吃平时的七八成饱，晚餐尽量吃水果，蔬菜为主，主食就免了。食物选择上要尽量避免油腻，油炸，高糖分，高淀粉的食物。运动...[详细]
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我想减肥身材很苗条可是脸上的肉一点没
健康指导：你好，减肥建议要减低膳食热量，增加蔬菜、豆类、豆制品等；茎类蔬菜如芹菜、油菜、小白菜；瓜类蔬菜如冬瓜、西葫芦等。有氧锻炼，如步行、慢跑、有氧操、舞蹈、骑自行车、游泳、跳绳...[详细]
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我要苗条身材穿什么都好看
你好，减肥最好的方法是进行合理的锻炼，应该对减肥方法有正确的理解。根据自己身体的实际情况进行合理的锻炼，长期坚持，循序渐进，同时保持良好的心态，避免压力过大，饮食营养均衡，搭配合理...[详细]
