- 2016-05-31 夏天晚餐吃什么减肥 边吃边瘦的3款减肥食谱
- 摘要：减肥的MM往往会忽略掉晚餐，认为晚餐可有可无，其实晚餐对减肥有很大的影响哦，不能不吃晚餐，也不能随便吃晚餐。减肥餐中最影响减肥结果的就是减肥晚餐，晚餐上我们不能不吃，而是要讲究怎样吃才是最健康的。 ……查看全文»
- 2016-03-08 夏天吃什么水果减肥最快
- 摘要：西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好。 ……查看全文»
- 2015-08-13 夏天吃什么水果减肥？ 苹果香蕉挑大梁
- 摘要：夏天是一个水果蔬菜都比较丰富的季节，夏天寒凉水果有香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等；夏天温热水果有荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等，那夏天吃什么水果减肥呢？ ……查看全文»
- 2015-08-06 吃什么减肥 这个夏天的14款减肥真“粥”道
- 摘要：炎炎夏日，热爱传统中餐的你可能会想，如果能美美地喝一口粥，同时还能减肥，简直就是夏日美味的至高境界。那么，满足你的需求，一起来盘点一下这个夏天的减肥真“粥”道吧。 ……查看全文»
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夏天减肥吃什么
你好，夏天因为天气热，人普遍食欲不是很好，而且出汗比较多，所以都要比冬天瘦。夏天吃的水果也比较多，可以多吃水果，少吃主食，另外夏天出汗多，所以运动减肥的效果也很好。夏天还可以吃点排...[详细]
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夏天吃什么菜减肥
你好，苦瓜，韭菜，黄瓜，土豆，柿子，等等。。。其中苦瓜中含有一种清楚脂肪的元素。万物都是晚上生长的，所以晚上五点以后就不要进食了，早上九点以前是消化系统最好的时间，所以吃再多也不会...[详细]
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夏天吃什么蔬菜，水果，减肥
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，[详细]
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夏天吃什么东西最减肥？
你好，合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体 合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先...[详细]
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夏天吃什么水果减肥
你好，香蕉便便出不来的女生都会被建议，吃香蕉试试看吧!因为香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以有很棒的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。对于常便秘、肌肤干燥的美眉而言，这是款又...[详细]
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夏天吃什么减肥快
您好，苹果减肥的方法①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物.②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止.③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果.青苹果比较酸,怕...[详细]
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夏天喝什么茶好减肥
姜汁红茶餐后饮，原理：感冒时喝热姜汤，能促进血液循环，进而排汗。红茶也有相同效果，每天喝，就能够加快新陈代谢，不致发胖。三餐照常吃；三餐后喝一杯姜汁红茶（把1小匙磨好的姜加入红茶中...[详细]
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夏天怎么减肥
你好，向你介绍专家推荐三招享“瘦” 春夏瘦身，美食有道，减肥有招。营养师来教你如何享“瘦”春夏，享受美食。 第一招“挑”食吃 除了“少吃甜食和油腻的食物，多食蔬果”这一众所周...[详细]
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请问夏天吃什么或喝什么比较利于减肥？
夏天的话建议是喝纯果汁最好的话是不要吃甜腻的和碳酸饮料是最容易增肥的[详细]
