- 2017-10-31 老年人适合多吃紫菜
- 摘要：由于紫菜蛋白质含量高，容易消化吸收，很适合老年人食用。紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。 ……查看全文»
- 2016-07-15 老年人适合吃哪些零食
- 摘要：老年人适合吃哪些零食？只有年轻人才对零食有感觉，而上了年纪的人吃零食，却是一件很伤身的事情。然而，零食并没有这么可怕，老人合理的吃上一点，反倒对身体有着诸多的好处。下面小编就来介绍一些老年人吃零食的小常识！ ……查看全文»
- 2012-01-10 该怎么挑选适合老年人的水果
- 摘要：老年人由于内脏器官衰老，导致各生理功能减弱。如消化能力差、肠蠕动减慢、胃粘膜萎缩、胃酸过量等，也常伴有各种疾病发生。因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。 ……查看全文»
- 2014-02-10 哪些零食适合老年人？老年人好吃零食推荐
- 摘要：吃零食，一般都是年轻人的专利。其实，老人吃点零食，对延年益寿、祛病强身也大有裨益。只是伴随着高血压、糖尿病等老年群体的高发疾病，我们的爷爷奶奶们通常都对零食望而却步。的确，选用适宜老年人的零食也有一些要求，那么面对零食的美味诱惑，适宜老年人的零食有哪些呢？ ……查看全文»
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适合老年人吃的补品有哪些
老年人并不是适用于所有的补品，想要提高老年人身体机能，建议首先了解老年人的体质后再行选择补品更为合适。对于平和体质的老年人来说，其实并不需另行补气养血，这些营养物质都是可以在日常食...[详细]
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老年人适合吃什么水果
老年人可以多吃一些草莓和猕猴桃，它们能调节胃酸分泌，也能消除肠胃中的多种病菌，高血压是老年人的常见病，这处疾病发生以后，很难根除，需要在平时的饮食上多加注意，除了少吃盐以外可以多吃...[详细]
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适合中老年人吃的钙片有哪些
其实各种钙的吸收量都差不多，关键是补钙量的问题，像哈药六厂的盖中盖，每天一片，只够每天的维持量，缺乏的部分根本补不上，想要补充缺失量，每天三片，连用两三个月。[详细]
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哪些保健品比较适合老年人
目前这个问题我建议及时的结合红景天制剂试试。[详细]
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适合老年人运动的活动有哪些？
原地慢抬腿，哑铃操，或是灌两瓶水代替哑铃也行 可以买个健身机器，自己在屋内做运动，做广播体操也不错的[详细]
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适合老年人运动的活动有哪些？
原地慢抬腿，哑铃操，或是灌两瓶水代替哑铃也行可以买个健身机器，自己在屋内做运动，做广播体操也不错的医生询问：室内的运动[详细]
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哪些降糖药不适合老年人服用
降糖药物的副作用就是会导致低血糖的发生，所以老年人要是服用降糖药物既要预防低血糖，可以引起低血糖的药物就是格列吡嗪和含有格列本脲的优降糖，老年人要慎用。[详细]
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适合老年人服用的钙片有哪些
葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等，含钙量都不太多，吸收也不太好，而经过特殊加工的活性钙制剂，如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等，比较容易吸收，防止缺钙的效果较好。 [详细]
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哪些降糖药不适合老年人服用？
您好，降糖药物的副作用就是会导致低血糖的发生，所以老年人要是服用降糖药物既要预防低血糖，可以引起低血糖的药物就是格列吡嗪和含有格列本脲的优降糖，老年人要慎用。[详细]
