你好 不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持在30—45...[详细]

绿色是保护眼睛的，建议多看看植物，经常对着电脑的人可以多看看绿色的植物，最好也多看看远处的景物有助保护眼睛，防近视。[详细]

你好，对于近视，绿色可以缓解疲劳。对于看电视电脑过多，可以佩戴轻度发黄的镜片[详细]

容易引起视疲劳的，您的情况要注意用眼卫生，避免视疲劳，平时注意培养正确的写字、读书姿势，认真做好眼保健操，饮食上建议多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。[详细]

你好，激光手术后最常见的就是干眼症，可以考虑使用人工泪液。补充一点，激光手术只能治疗当前近视度数，所以今后如果还继续近视，今天的手术无法预防，建议注意用眼卫生，做眼保健操。[详细]

你好，有良好的用眼习惯可视眼睛的使用健康化，端正的姿势是保护眼睛的第一步，它对于缓解眼睛疲劳和降低显示器辐射影响起着十分重要的作用。[详细]

你好，上述情况，建议你去眼科就诊，在医生的指导下使用药物治疗比较好。[详细]

应该保持正确的坐立行走的姿势，尤其是在看屏幕时要保持正确的坐姿，眼睛距离计算机1-2尺，时间长了要起来活动一会，...[详细]

你好：平时注意卫生就好，不要用眼过度，长向远处眺望，缓解疲劳才好。常做眼部保健操，多补充点含维生素A.D多的食物，增加眼部营养， 保持良好的睡眠。[详细]

眼睛的保护需要从用眼习惯的健康来养成，平时注意良好的用眼习惯，不可以长时间的疲劳用眼，饮食上注意动物肝脏，决明子等益精明目的食品的摄入。[详细]