- 2014-09-02 女性如何睡好美容觉
- 摘要：睡姿不对加快衰老，女性如何睡好美容觉？无毒的女人最美丽，美美地睡上一觉是的法宝，充足的睡眠是最有效省钱的保养方法。但是美容觉可不是简单地睡一觉就可以了，睡前一些不良习惯会破坏好睡眠，让你越睡越累，下面一起来看看有哪些坏习惯吧。 ……查看全文»
- 2012-05-09 中医教你如何睡好美容觉
- 摘要：对女性来说，睡眠除了与健康密切相关，还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间，养成合理的睡眠习惯往往会收到事半功倍的效果。 ……查看全文»
- 2016-05-04 充足睡眠控制饮水 如何消除浮肿睡好美容觉
- 摘要：本想着睡个“美容觉”，可是一觉醒来，脸部水肿、眼睛浮肿，这是越睡越丑的节奏啊！别急，睡眠频道这就找出毁了你“美容觉”的元凶。想要避免睡醒变丑，那就要先留意您的睡眠习惯。从今天开始养成这5个让你“一夜醒来变美”的简单习惯吧！ ……查看全文»
- 2016-04-26 学到小技巧 中医教你如何睡好美容觉
- 摘要：对女性朋友来说，睡好觉是美容的不二法宝。该如何睡好美容觉，让自己看起来精神饱满气色好呢？来看看中医怎么教你睡好美容觉。http://www.xywy.com/zy/bjys/768531.html http://zhongyi.ifeng.com/news/mtfx/20103/39909_2.shtml http://www.lzyysw.com/meirong/detail/4503 http://health.sina.com.cn/zl/2014-05-11/0910135257.shtml ……查看全文»
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美容觉时间
“子午觉”是子时(晚上23点到凌晨1点)和午时(中午11点到下午1点)这两段时间的睡眠。据《黄帝内经》的睡眠理论，子时阴气最盛，阳气衰弱，此时睡眠效果最好，睡眠质量也最高。午时阳气...[详细]
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大家觉得如何能让宝宝晚上睡得好呢？我家宝贝睡觉容易醒，好不...
睡觉前给宝宝洗个温水澡，既清洁了肌肤，也安抚了情绪。天冷的日子，也别忘记经常给宝宝更换内衣，坚持天天温水洗小屁屁，宝宝下半身的清洁很重要，尿迹便迹残留很容易引起肌肤问题，也会影响到...[详细]
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如何睡个好觉
你好，如何提高睡眠质量 许多事情都会影响睡眠质量。为您推荐提高睡眠质量提出了五个好建议。 1.足部保暖：研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，海因博士建...[详细]
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如何睡好觉?
睡觉轻，早晨醒得早，常见于神经衰弱症，您可能还有多梦，精神不好等症状，和您熬夜，情绪不好等原因有关。治疗参考如下1.针灸按摩理疗2.加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等，贵在坚持3.在当...[详细]
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孩子晚上睡觉手脚容易出汗该如何办？
你好：小儿的神经系统功能发育还没有完善，交感神经的兴奋性较高就会导致多汗。只要宝宝没有其他异常表现，不必认为是不正常。[详细]
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如何美容效果好？
您好，最好去美容院他们有红外线，配合红外效果最好！不去的话在家自己按摩穴位吸收法也不错！晚上10点到凌晨两点钟皮肤吸收的最佳时间，洗干净脸，去角质，用温毛巾敷脸10到15分钟用精油...[详细]
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都说女性经常睡美容觉好，那么女性美容觉的...
你好，很高兴为你解答。充足的睡眠是有好处的。首先是晚上不要熬夜，睡眠充足，中午可以补充午休一下。[详细]
