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- 摘要：春天来了，虽然近几天遭受极端气温，但寒冷的冬季将很快退去，温暖的阳光照耀着大地，让我们尽享春日阳光。那春季怎样晒天阳？中医4种晒太阳方法最防病！ ……查看全文»
- 2013-02-13 晒太阳也能养生？按经络分布晒太阳最养生
- 摘要：冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。中医专家指出，人体有诸多的经络，如果能结合阳光的照耀，往往能够起到更好的保健作用。天气好时，到室外散步，让阳光洒满头顶，可以通畅百脉、调补阳气。 ……查看全文»
- 2011-11-25 冬天怎样晒太阳最养生？
- 摘要：冬季紫外线强度减弱，对人体伤害大大减少。同时，由于天气寒冷，人们户外活动的时间也大大缩短。 ……查看全文»
- 2020-06-02 适当晒太阳能养生？正确晒太阳要牢记这5点！
- 摘要：太阳光中的紫外线会对皮肤产生一定的伤害，不仅会让人晒黑，还会加速衰老，因此很多人都把阳光视为“洪水猛兽”，出门的时候把自己包裹得紧紧的，生怕被晒到。其实晒太阳对于人们是一件很好的事，对于身体健康是有利的，它不仅能够促进骨骼的生长发育，还能够降低很多疾病的风险。 ……查看全文»
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宝宝晒太阳？
晒太阳可以防治佝偻病、贫血，对宝宝生长发育有促进作用，还可以促进新陈代谢。晒太阳的时间段时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进...[详细]
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怎样晒太阳？
带孩子经常晒太阳是对的,但是要掌握正确的方法.孩子的皮肤很娇嫩,容易受到伤害,晒太阳不是让孩子在太阳下接受阳光的直射,带宝宝晒太阳时避免去人群密集的地方,也不要在太阳下暴晒,让孩子...[详细]
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宝宝晒太阳
具体情况应视季节而定,婴儿皮肤娇嫩,应注意保护.夏季可选择在树阴下或打把伞,或在太阳刚出来,日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍.冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动,晒晒太阳,...[详细]
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冬天婴儿怎样晒太阳？
建议在中午和下午晒太阳，而且应该选择在背风的地方晒太阳。[详细]
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