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燕麦片怎么吃
你好,燕麦片可与大米等一起煮粥食用,每天摄入量在50克为宜,一般人群均可食用,尤其适用于老人、儿童和高脂血症、冠心病、糖尿病和肥胖患者。但需特别注意,消化系统患病不宜多食。[详细]
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豆浆燕麦片
我没试过用豆浆直接煮,我是用豆浆机打好豆浆后(已经是熟的了),把燕麦放进去隔水蒸的,大概用半小时左右吧,我用的不是即食燕麦,是那种粮食区买的,要是用豆浆直接煮的话,应该是当豆浆微微...[详细]
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孕妇能吃燕麦片吗
您好,可以适当食用燕麦片。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕...[详细]
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