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燕麦的营养价值
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2014-11-15 5种吃法 吸收燕麦的营养价值
摘要:燕麦的功效与作用是很多注重养生的人都了解的,那么,燕麦除了常规的冲水吃以外,还可以怎样吃呢?在这里,小编所要介绍的方法还可以帮你留住燕麦的营养价值,一起来学两招吧。 ……查看全文»
2014-06-12 燕麦的营养价值高吗 你知道多少
摘要:在中国人民日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中,以燕麦的经济价值最高,其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。并且现代随着物质生活的丰富,燕麦富含的粗纤维使得人们,尤其是女性越来越青睐它。 ……查看全文»
2018-03-31 燕麦和麦片营养价值一样吗?
摘要:燕麦也是莜麦的名称,它在谷物中营养价值非常高的食品。燕麦在谷类中是具有丰富营养的粮食作物,是蛋白质含量最高的禾谷类作物,八种氨基酸对人体是十分有利的,燕麦的合成价值是平衡的。特别是麦片都是以小麦为作为主原料,或者是多种谷物混合加工而成的食品。许多妈妈对这两者之间的关系不是很熟悉,十分容易混食在一起,却不知道,燕麦虽然比较好,但是燕麦的功效是通便和催产,会加重腹泄,甚至造成流产,并不适合孕妈妈食用。 ……查看全文»
2013-03-21 盘点燕麦的五大营养价值 推荐三款燕麦食谱
摘要:燕麦片中所含有的各种营养物质对人体健康而言非常的重要,而经过最新的研究发现,燕麦不仅可以补充营养,同时还可以增强人体免疫力以及抵抗力。 ……查看全文»
更多»“燕麦的营养价值”相关问答
燕麦有什么营养价值

燕麦的营养价值是很高的,常吃对身体有很大好处,燕麦含丰富的粗蛋白质,脂肪,还淀粉,磷、铁、钙等元素,与其它粮食相比,均名列前茅。燕麦是一种农作物,又叫莜麦,油麦、玉麦,与燕子没有关...[详细]

胎盘的营养价值

如需服用胎盘,必须慎重选择。如病妇胎盘、霉烂胎盘、不洁胎盘,都不宜食用。胎盘性温,温则助阳,故而阴虚患者不宜单独食用,否则,会灼伤阴液,加重病情。实热患者也不宜食用,那样会“火上加...[详细]

牛骨髓的营养价值?

牛骨髓的营养价值,功用主治:润肺,补肾、填髓。治虚痨羸瘦,精血亏损,泄利,消渴,跌扑损伤,手足皴裂。是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料,很多壮骨粉、补钙产品所用原料就是来自...[详细]

胡萝卜苹果的营养价值?

胡萝卜含有的多种营养物质,好处是排毒,美容养颜.都对眼睛健康有保护作用。尤其是丰富的胡萝卜素,被吸收利用后转变成维生素A,维生素A和蛋白质可结合成视紫红质,此物是眼睛视网膜的杆状细...[详细]

枇杷的营养价值及功效

枇杷主要含有糖类,包括葡萄糖,果糖,蔗糖等,另外还含有蛋白质,脂肪,纤维素,果胶,胡萝卜素,鞣质,扁桃苷,苦杏仁苷,苹果酸,柠檬酸,钾,磷,铁,钙以及维生素A、B、C等。具有消食止...[详细]

河蚌的营养价值是什么

一般来说,河蚌的营养价值很高,含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,维生素A、B1、B2。河蚌每100克可食部分含蛋白质10.9克、钙248毫克、铁26.6 毫克、锌 6.23 毫克...[详细]

瓜子的营养价值高吗?

你好,瓜子一次不宜吃得太多,以免上火、口舌生疮。瓜子本身营养就蛮高,维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。葵花子是维生素B1和维生素E的良好来源。具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌...[详细]

初乳的营养价值高吗?

你好,对于初乳营养价值很高,含有较多的蛋白质,还有抵抗多种疾病的抗体,可以对病毒起到天然的屏障保护作用,可以防止新生儿感染疾病的发生,同时,初乳,富含免疫细胞和免疫球蛋白,可以提高...[详细]

猪皮的营养价值怎么样?

中医认为,猪皮味甘,性凉,有滋阴补虚,清热利咽的功使.近年来,科学家们发现,经常食用猪皮或猪蹄有延缓衰老和抗癌的作用.因为猪皮中含有大量的胶原蛋白,能减慢机体细胞老化.尤其对阴虚内...[详细]

莲花白的营养价值

莲花白又名卷心菜。1.卷心菜的水分含量高(约90%),而热量低,可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍,因色拉中常含有富于油脂的调料,想通过控制饮食来减肥的人最好用低热...[详细]

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