您好，红薯由于纤维结构在肠道内无法被吸收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最为理想而又花费不大的减肥食物。[详细]

你好，地瓜干主要成分就是淀粉，很容易被身体转化为糖类，如果你不能将其消耗，则直接转化为脂肪是会变胖。新鲜的地瓜含有丰富的纤维，具有可以帮助消化的功效，祝你健康。[详细]

不会的，红薯吃了能减肥的，因为吃下去就觉得饱饱的，饭吃的就不多，而且红薯是粗粮，不会便秘的[详细]

你好,地瓜为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品。地瓜含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养...[详细]

您好朋友，您描述的情况吃多了还是会上火的，上火主要由生活不规律,心情积郁导致。注意生活有规律多喝水。[详细]

你好，当然会发胖，因为红薯中含有很多的淀粉和糖，吃多了会发胖晚上也不应该吃红薯干，它比较难消化，会给胃造成负担。尤其商场或者小店里卖的红薯在制作的过程中还添加了糖。[详细]

怀孕后吃地瓜干适量的话还是可以促进排便的，是可以吃的，注意饮食营养，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，确定胎儿健康的话才没事的，注意放松...[详细]

你好，晚上睡前还是不要吃零食，不然是会发胖的，而且对胃不好，地瓜干富含淀粉，在人体内消化会转化成糖分，如果经常晚上吃，是容易发胖的。[详细]

怀孕期间吃地瓜干的话也还是可以的，适量的话有补脾益气，宽肠通便，生津止渴的效果的，注意饮食营养，怀孕期间还是得多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，做好产检，...[详细]

你好，山药和牛肉属于常用的普通食物，而且含有丰富的营养物质，对人体非常有益，适合众多人群食用，可以放在一起做菜食用，但是人参属于中药类药物，有很强的补气功效，需要有适应症才可以使用...[详细]