- 2017-08-25 竹笋美味瘦身食谱
- 摘要：将锅烧热，放油30 克后，加冬笋、冬菇用铁勺煸炒后，放细盐、酱油、白糖、黄酒继续煸炒，使之入味，再加汤，待烧透后，放味精，用湿淀粉着腻，淋上香油装盆即成。 ……查看全文»
- 2017-04-24 药膳瘦身食谱美味又减肥！
- 摘要：夏天露肉的季节，大家都在积极的减肥。减肥并不等于绝食哦！如果吃的合理，不但不会长胖，还可以减肥呢！那么，要怎么吃呢？推荐四款减肥药膳。 ……查看全文»
- 2011-07-18 “纸片人”私家美味瘦身食谱
- 摘要：纸片人，就是身材纤细得如薄纸般轻盈的人。这些“纸片人”，有些是天生的强生的，有些则是靠后天努力的。娱乐圈也不乏有这么一群怎么吃也不胖的“纸片人”。她们都在吃什么呢？ ……查看全文»
- 2017-08-18 竹笋美味瘦身食谱有哪些
- 摘要：将锅烧热，放油30 克后，加冬笋、冬菇用铁勺煸炒后，放细盐、酱油、白糖、黄酒继续煸炒，使之入味，再加汤，待烧透后，放味精，用湿淀粉着腻，淋上香油装盆即成。 ……查看全文»
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减肥瘦身食谱
想要减肥瘦身，下面的几项需要注意：1、主食不可以不吃 2、不必拒绝肉类3、要减少摄取甜食、酒及糖份高的水果楼主想要的是减肥瘦身的食谱吧，下面是我帮你摘录的一些减肥瘦身食谱：1、双菇...[详细]
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产后减肥瘦身食谱
多盐的食物,容易令体内积存过多水分,形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外后来吃了奈美惠瘦身素，奈美惠瘦身素是国内唯一一款针对已婚女性减肥的产品。针对性强，所以效果很...[详细]
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减肥食谱，瘦身食谱吃什么好啊？
减肥瘦身食谱，在原则上以清淡易消化，低热量食物为主，避免吃油腻肥厚的食物和甜食，比如肥肉，油炸食品，蛋糕，饼干，巧克力等，具体主食要多吃粗粮类食物，比如小麦，小米，大米，豆类，燕麦...[详细]
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一周瘦身食谱
利用双休日减肥效果不错。具体如下：周六，全天吃苹果（大约6、7个）不吃其他、不喝水；周日，全天喝牛奶不吃其他、不喝水。（其他5天按平时的饮食吃），一个周末可以减3、4斤。不过你也不...[详细]
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有没有好的美容瘦身食谱？
如果你每天不少于二十分钟的慢跑，肉食尽量不吃红肉（猪、牛、羊肉）吃一些白肉（鸡鸭一类的肉）以减少热量，喝水正常一般二至三升水分数次用完，不过可以根据需要做加减如果运动多了多喝反之少...[详细]
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饮食减肥瘦身食谱
我告诉你我一直坚持的减肥方法：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的...[详细]
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冬季减肥瘦身食谱
冬季减肥必吃的5种酸味食物：1.柠檬：每天早上起床，空腹喝一大杯柠檬蜂蜜水，蜂蜜2勺，柠檬1-2片，水最好超过500ml，切忌，不能用开水，温水最好。2.西红柿3.青苹果4.橘子5...[详细]
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瘦身食谱请介绍一下？
你好：下面的方法您可以一试：早餐，烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯。中餐，脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼(等量的鸡胸肉亦可)水煮青菜，水果一颗(芭乐或者苹果、蕃茄)，茶一杯...[详细]
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有没有健康瘦身食谱？
你好，早餐A碎粒玉米60克，小米30克，胡萝卜25克切成花生米大小，加水煮粥当早餐。午餐A燕麦片70克，紫菜30克，黑木耳32克，生姜丝、鲜葱、麻油、盐适量。煮粥作午餐。晚餐A主食...[详细]
