- 2012-02-08 正确坐姿15天甩小肚子
- 摘要：现在的白领们，除了躺在床上的时间，最多的时间就是坐着。特别是如今天气越来越冷，人们出去游玩的欲望也越来越小。既然白领们坐得最多，我们就坐着减肥吧！ ……查看全文»
- 2016-04-24 白领久坐危害多多 如何“坐”出正确坐姿
- 摘要：你有统计过，一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢？上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭看电视也还是坐着。久坐，对健康构成的威胁，其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。研究显示，即使每天运动两小时，也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。 ……查看全文»
- 2016-01-29 错误坐姿带来6大危害 正确坐姿学起来
- 摘要：很多上班族女性都要长时间的久坐，所以我们日常的坐姿对于健康的影响大，错误坐姿会带来6大危害，那么我们应该怎样坐呢？坐姿不好能带来哪些麻烦？不就是颈椎病和鼠标手吗，还能怎么样？你太小看办公桌前的8小时了！错误的坐姿还会让你跌入胸下垂、偏头痛、大象腿等6大深渊。是不是有点儿坐不住了？正确坐姿马上学起来。 ……查看全文»
- 2017-12-29 不当坐姿会导致下身发胖 正确坐姿是怎样的呢？
- 摘要：有很多人以为自己胖是因为自己吃的多而且不喜欢运动造成的，其实很多人都不知道如果坐姿不正确也是会导致发胖的。这可不是危言耸听，这是有科学根据的，平时不好的坐姿真的可以导致下身发胖，这就是有些人平时致力于减肥做各种各样的运动都瘦不下来的真正原因。那么我们在坐在凳子上的时候应该怎样坐呢？ ……查看全文»
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如何帮助孩子有个写字的正确坐姿
你好，一般孩子写字的正确姿势，是胸部离桌子有一拳头的距离，眼离书本有一吃半的距离就可以的！注意观察宝宝的变化，以及多吃些动物的肝脏对眼部有一定的影响的！[详细]
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坐直是正确的坐姿吗？
一般坐办公椅尽量坐浅一点 大概坐1/3的范围 挺直、挺胸收腹 自然放松 这样的姿势 可能一开始坚持时比较难受 但习惯后会很舒服 因为这样的姿势对腰椎的负担最小 像军人坐军姿的姿势 ...[详细]
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小宝宝几个月可以坐呀？小宝宝的正确坐姿一般是怎样的呀？
一般情况下，考虑孩子可以四个月之后正常坐的，需要保持直立的姿势，不能弯曲，以免对孩子的骨骼发育造成压迫的影响，以后也需要根据孩子的发育情况而定，如果孩子发育体质较好，就可以坐直的，...[详细]
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漏斗胸5岁前坐姿站姿不正确
可以通过纠正站姿和坐姿势来纠正一些.其实十六岁的年龄骨骼基本发育完全即使是手术也改变不了很多还是靠日常注意姿势来纠正.如果不是很严重的话还是放松一下心情不要太为这个事情纠结的好每个...[详细]
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腰椎间盘突出的正确坐姿有哪些
腰椎间盘突出正确的坐姿有以下几点：1.患者要保持上半身直立，同时颈部也要直立，另外两肩也要保持自然的下垂，才有利于病情的缓解并改善。2.患者在坐着的时候，尽量保持直立的姿势，不要翘...[详细]
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跪求腰间盘突出正确坐姿
您好，腰间盘突出是腰椎间盘的纤维环破裂，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛等症状。正确的坐姿应该是上身挺直、下颌微收、...[详细]
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长期坐姿不正确会引起痛经吗？
长期坐姿不正确跟痛经没有直接关系，作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.但一些妇科疾病...[详细]
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椎间盘突出正确坐姿是什么
椎间盘突出正确坐姿是：挺直腰背。患者在坐立的时候，不要弯腰驼背，这个姿势会导致腰椎部位的骨骼受力严重，从而加重腰痛现象。膝盖和小腿保持90度，颈部也要保持挺立姿势，不要跷二郎腿。椎...[详细]
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请教正确坐姿和睡姿？坐时候是不是要挺腰？
你好，正确的坐姿上身要挺直的，上身挺直，收腹，下颌微收，两下肢并拢。正确的睡觉姿势是向右侧卧，微曲双腿，有利于全身得到休息，当然具体也要看个人习惯的，不用太苛求自己的睡姿 [详细]
