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打太极拳
更多»“打太极拳”相关文章
2012-05-26 打太极拳或打出关节炎
摘要:生理、生化、解剖、心理、力学等多学科的研究证明,太极拳对防治老年人摔跤、高血压、心脏病、肺部疾病、关节病、胃肠病、神经衰弱等慢性病的确 有很好的效果,但凡事需讲究度。锻炼身体要循序渐进,即便太极拳这一运动很适合老年人,初学者也要掌握进度。过度使用膝关节就像无休止地让轴承转动,最终 只能导致关节磨损而“报废”。 ……查看全文»
2015-04-27 打太极拳动作要注意4个原则
摘要:随着时代在发展,但是人们对太极拳的热情仍然很高。太极拳是一种极为简单的运动方式,不过小编要提醒大家的是太极拳的动作和姿势有讲究。今天,就来一起了解了解太极拳吧。 ……查看全文»
2016-04-20 晚春打太极拳应该注意哪些事项
摘要:中国人讲究顺应天时养生,对于喜爱打太极拳的朋友来说,也应该做一下小小的调整。谷雨过后,天气忽冷忽热,而且气温也逐渐升高。打太极拳时要注意什么?一起来看看吧。http://www.zghzyw.com/zyys/sj/10632.html http://zyk.99.com.cn/zyys/xxys/2015/0302/542656.html http://www.6eat.com/Food/Info/201506/870738.htm http://www.bzw315.com/zx/shcs/275190.html ……查看全文»
2009-12-22 打太极拳可以缓解关节疼
摘要: 美国最新研究结果表明,中国传统运动太极拳神形合一,有助于膝盖自我修复。研究者对一组60多岁的膝关节炎患者进行调查,让一部分患者每周打两次太极拳,每次半小时;另一部分患者进行等量常规拉伸练习。这些患者病史均超10年。结果发现,坚持打太极拳的患者关节疼痛明显缓解,身体机能改善。该研究小组之前的研究已发现,太极拳动作舒缓,可提高身体平衡性和灵活性。 ……查看全文»
更多»“打太极拳”相关问答
腰疼/膝盖疼适合打太极拳吗?

1.服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症2.如果X照片反映有半月板撕裂,那需要外科治疗,即关节镜外科处理,那包括插入不锈钢管子,用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一...[详细]

腰椎增生可以打太极拳吗

主要症状:打太极拳(运动)左腿肌

这种情况不像是风湿性疾病,风湿病是一个免疫系统的结缔组织病,一般要去风湿免疫科就诊,您这种情况应该考虑局部肌肉劳损,肌纤维炎病变,再就是腰椎病变压迫神经导致的下肢疼痛.建议去骨科就...[详细]

白塞病能打太极拳吗?

本病全身各系统均可受累,但较少同时出现多种临床表现。有时患者需经历数年甚至更长时间才相继出现各种临床症状和体征。所以要根据实际情况进行运动锻炼。针对您在病情的描述当中所提到的问题,...[详细]

打太极拳对癫痫有好处吗

太极拳可以健身,延年益寿,对防治慢性疾病有较好的效果,非常适合癫痫患者,打太极时需要全神贯注,注意力高度集中。有利于大脑的休息,同时还可延缓肌肉衰退。清晨练拳,可以使身体器官很好的...[详细]

膝盖疼能打太极拳吗

膝关节疼痛影响关节活动功能的情况下,不适合打太极,这可能会导致疼痛的,加重这样会影响膝关节的活动度。但对于病情较轻的膝关节症状,可以适当进行膝关节锻炼,可以练太极,改善关节活动功能...[详细]

打太极拳后膝盖痛怎么办

打太极拳后膝盖痛属于局部滑膜炎造成的情况,注意保暖避免受风寒,避免劳累, 局部电磁波治疗仪照射治疗,另外口服壮骨关节丸和芬必得即可缓解症状[详细]

打太极拳膝盖疼怎么回事,怎么办

你好,膝盖处疼痛可能是风湿、劳损、扭伤或滑膜炎等原因的,应该具体查查风湿全套和X光片的检查,看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合恢复。[详细]

腰椎病可以打太极拳吗

你好;这种情况可以先保守治疗做牵引结合局部理疗按摩及药物治疗。如果无效病情进行性加重可以考虑手术治疗。建议提供一下详细的检查资料包括CT结果。[详细]

椎间盘突出可以打太极拳吗

您好,腰椎间盘突出不但可以可以练太极拳或形意拳而且对腰椎间盘突出还有很大的好处呢!!!举个列子说明下;太极拳能够...[详细]

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