- 2017-08-21 减肥瘦身食荞麦
- 摘要：荞麦又称“甜荞麦”，属蓼科一年生草本，子粒即荞麦，杂粮的一种。我国各地多有栽培，以黑龙江、吉林为最多。荞麦粒瘦，呈三棱卵形，棱角锐。去皮壳后内粒灰白，一般是碾成粉后食用；也可炒或煮熟后成干粒泡茶食用，特别能解暑。 ……查看全文»
- 2016-03-12 减肥瘦身的水果都有哪些
- 摘要：我们都知道有很多水果都有减肥瘦身的效果。但是水果的种类太多，那么到底减肥瘦身的水果都有哪些呢?下面小编来介绍几种减肥瘦身效果比较好的水果。希望可以帮助大家减肥瘦身。 ……查看全文»
- 2016-03-08 日常能减肥瘦身的水果有哪些
- 摘要：水果减肥你熟悉吗?生活中，多吃水果的确有助于减肥哦，可是吃哪些水果才能很好的达到减肥的效果呢?如果你还不知道的话，小编就给你介绍一番。下面提到的十种水果都具有减肥的功效，加上相应的说明，大家可以自主选择哦。日常能减肥瘦身的水果有哪些？具体如下 ……查看全文»
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水果减肥瘦身方法
经济的三日减肥法：香蕉1只苏打饼2片煮鸡蛋1个清咖啡1杯酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果第二天喝牛奶3—4斤不能喝水红酒减肥法：临睡前30分钟吃2...[详细]
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李湘减肥瘦身
.提前吃点水果、全麦低糖饼干，甚至一杯柠檬水都行。饭局的特点之一就是有点慢，等菜慢慢上起来，大多数人也都饿得够呛了，狼吞虎咽是免不了的。提前吃点就能避免这种情况。 2.尽量远离高...[详细]
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减肥瘦身药
减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。水果减肥作为饮食减肥中最轻松、最健康的减肥方式， 苹果、橙子、奇异...[详细]
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减肥瘦身膏
从现在起就喝茶减肥吧。煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。普洱、乌龙茶、发畴茶：含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇...[详细]
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减肥瘦身舞蹈
我以前挺不相信减肥药的，害怕，呵呵。不过没办法还是吃了。我吃的是芬兰艾森，已经吃了八天了，昨天去称减了4斤，希望能继续瘦下去。就是吃这个的头几天很没食欲，头一天还觉得头闷闷的，不过...[详细]
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减肥瘦身！！！！！！！怎么办！！！！！！
你好，你这样的情况要减肥的话，你可以通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态。晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持...[详细]
