我们平时常吃的瓜子、花生、板栗等的果实都属于坚果。坚果一般是植物的种子，所以也是是植物的精华部分，坚果中含有丰富的营养，如含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素等。坚果对生物个体的生长发...[详细]

详细情况请你咨询当地医师,因为每一个人的情况是不同的.感谢您对我们的支持!祝您健康!快乐到永远![详细]

你好，如果是在怀孕期间的话你可以多吃点坚果吃了宝宝的头发又黑又亮。[详细]

坚果对孩子的大脑发育很有好处的．但是坚果里含有大量的不饱和脂肪酸．所以也不要吃太多．适当的补充就可以的．[详细]

医生建议：功效是一样的。我建议你使用*(枸橼酸西地那非片)比较好，该药适用于治疗阴茎勃起功能障碍(ED)。饮食上要少吃生冷辛辣油腻食物。[详细]

你好，根据你描述的情况看。罗汉果具有延缓衰老，美容美发等功效。也可以预防结核。抗癌的作用。我里面含的纯蛋白，多种维生素。每天吃一点都会有效果的。每天用罗汉果和姜一起泡水喝。不但味道...[详细]

雪莲果具有清热解毒、清除肠道毒素、清除体内毒素、净化内环境、抑制有害物质吸收、防止毒素危害健康、消除体内热毒引起的口臭的功效。雪莲果能促进人体内维生素B的合成，具有抗氧化、清除自由...[详细]

你好，目前没有证据支持坚果可以降压，但是有考虑长时间大量吃坚果可以导致血脂升高，本身坚果属于高热量饮食，长时间应用有可能会导致酯代谢方面紊乱，有可能导致动脉粥样硬化进一步加重，如果...[详细]

坚果种类繁多，果一般都含有较高的蛋白质、油脂和特殊的风味。一般认为各种坚果都有很高的营养价值。但是，坚果类的食物也有一些容易被人们忽视的危害问题。人们应该学会辨别这些问题，避免遭受...[详细]

坚果不能减肥。任何坚果都是其他植物的种子，其含油量相当高。例如，一两个葵花籽含有10克油，所以吃坚果不能减肥。如果你想减肥，建议首先要合理安排饮食，注意营养平衡，注意休息。避免吃油...[详细]