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- 2009-04-03 减肥：转呼啦圈的塑身秘密
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怎样转呼啦圈减肥
摇呼啦圈并不能起到减肥的功效，时间长了反而会有伤害。摇呼拉圈是单纯的腰部运动，运动量小，光靠这一运动来达到瘦身效果不太现实。减肥并是不哪肥就动哪，而是需要全身的运动来消耗脂肪，惟有...[详细]
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怎样转呼啦圈可以减肥
病情分析：您好，转呼啦圈减掉腰部的赘肉效果是很好的，其他的可以跑步尤其是慢跑指导意见：您好，您可以跑步跳绳的，除...[详细]
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转呼啦圈能减肥吗？
只有好处摇呼啦圈可以瘦身吗摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，达到美容的效果...[详细]
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