- 2017-05-08 枸杞怎么吃才补肾
- 摘要：直接用嘴嚼枸杞，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。柴达木枸杞甜甜的口感，比宁夏枸杞更适合嚼着吃。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。 ……查看全文»
- 2017-07-10 山药怎么吃最补肾？
- 摘要：炒山药。在所有山药的做法中，炒山药是最营养美味的。山药切成片或丝下锅爆炒，因加热时间短，所含营养成分，尤其是维生素C丢失得较少。比如素的有山药炒木耳、西红柿炒山药，荤的有山药炒肉片、山药炒腰花、山药炒虾仁、山药炒鸡丁等。 ……查看全文»
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吃怎么补肾怎么是补肾的？ 吃怎么补肾怎么
可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.[详细]
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冬虫夏草怎么吃补肾
冬虫夏草可以直接用水煎服，也可以搭配龟板等来补肾壮阳。冬虫夏草是具有补肺益肾、活血化瘀等功效的一味中药。冬虫夏草可以促进机体的新陈代谢，通过清除体内代谢产废物、毒物，还保证了机体进...[详细]
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怎么补肾？
肾虚除了服用药物之外，生活方式的调整也很重要。饮食上，忌大酒大肉和碳酸饮料。适度运动，保证作息规律。另外性生活不宜过多，会导致肾经不足。恐惧、忧思等情志方面的因素也会引起肾虚。所以...[详细]
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补肾怎么补？
食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素...[详细]
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吃补肾药
您还是需要慢慢调养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！[详细]
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怎么补肾。。。。。。
要根据肾脏亏虚的具体类型选择治疗措施，如果是肾阴虚所引起来的，需要进行滋补肾阴的治疗，一般情况下可以选择六味地黄丸、左归丸等药物；如果是肾阳虚所导致的病症则需要温补肾阳，可以选经常...[详细]
