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- 2015-08-14 躺着也能减肚子！收腹瑜伽消灭肚腩
- 摘要： 瑜伽是现代人养生的一种流行方式，在练瑜伽的同时，整个人可以处于身心放松的状态，而且能在无形当中让你的脂肪悄悄消耗掉，减肥有养生，多练练瑜伽有何妨。下面小编来为大家推荐几个有助于减肥的瑜伽动作和奇怪瑜伽步骤，想要减肥的MM，赶紧学起来。 ……查看全文»
- 2015-09-14 躺着也能减肚子！1式收腹瑜伽消灭肚腩
- 摘要： 没看错!今天我们与你一道分享的2式减肥瑜伽动作真的能让你躺着就能收腹减肚子，道具只需要一块瑜伽砖，如没有用毛巾或书本代替也可以，赶紧跟着来练习下面一个瑜伽动作，减掉肚子上的赘肉，消灭凸出的小腹吧! ……查看全文»
- 2017-03-05 6个简单的收腹运动 帮你甩掉肚腩
- 摘要：床上运动：可在睡觉前和起床后进行。先做屈腿运动，平躺在床上，右腿弯曲，使其尽量贴近腹部，然后伸直；再换左腿，轮换伸屈。交替做20次。稍休息后，再做仰卧起坐，身体仰卧，双脚不动，将上半身坐起来。如果脚部太轻，可以在脚部压些被子、枕头之类的物品，运动量以自己能承受为度。 ……查看全文»
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产后有小肚子和肚腩但是小孩吃奶，怎样收腹
你好，从你的描述来看，建议建议每天临睡前对小腹进行按摩，用手掌对准肚脐眼一下2指的位置，左转10下，右转十下，每天都坚持，挺管用的，还帮助排便.希望我的回答能帮助你谢谢你对寻医问药...[详细]
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我想问下，有小肚腩还没结婚。这款三洋收腹
你好收腹带对减肥没有多大效果穿上的时候看不出小腹而已脱下来还是有的你需要多运动做一些腹部锻炼AD收腹机还是有一定效果的[详细]
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剖腹产后多久穿收腹带？想穿收腹带预防小肚腩，求告知剖腹产多...
你好，剖腹产在三天左右就可以穿收腹带，这个没问题，不需要担心的。我宝宝生了两个月我也是剖腹产，我就是三天以后穿的。[详细]
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经常收腹可以瘦肚子吗？
经常做收腹的动作，可以起到减肥的作用，可以缓解腹部肥胖赘肉的作用。大多数情况下经常做收腹动作，可以锻炼腹肌，可以起到减肥的作用，但是一定要注意，平时也需要注意控制饮食，不能吃高脂肪...[详细]
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