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生菜的营养价值
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2013-07-17 生菜几乎没有禁忌 生菜的营养价值
摘要:天气转热,生菜因其含有丰富的营养成分,能刺激消化,增进食欲,有消炎、利尿等作用,已经成为大多人饭桌上的必备菜肴。 ……查看全文»
2014-05-13 石榴的营养价值
摘要: 石榴的营养价值?石榴也是秋季盛产的水果之一,石榴之多味甜是很多女性朋友的最爱,石榴不仅仅有着美味的口感,同时石榴的营养价值也很丰富。石榴的食疗效果也很多,今天我就一一跟大家来探讨一下这方面的内容。 ……查看全文»
2014-05-21 冬笋的营养价值
摘要: 冬笋的营养价值。冬笋是竹笋的一种,是竹的嫩芽,质量好的冬笋呈枣核形即两头小中间大,驼背鳞片,略带茸毛,皮黄白色,肉淡白色。冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”之美誉。 ……查看全文»
2014-05-12 荔枝的营养价值
摘要: 荔枝的营养价值?荔枝是夏季常见的水果,荔枝的食疗功效多,营养价值也很高,但是荔枝吃多了会上火,那么夏季吃荔枝要注意哪些呢?荔枝有哪些营养价值呢? ……查看全文»
更多»“生菜的营养价值”相关问答
生菜对于我们的营养价值在于什么

健康指导:你好,生菜的茎叶中含有莴苣素,故味道微苦,具有降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、促进血液循环的功效。生菜中还含有丰富的维生素及矿物质、膳食纤维等。生菜的主要食用方法是生食,为...[详细]

生菜对于我们的营养价值在于什么

健康指导:你好,生菜属于蔬菜的一种,主要为人体提供维生素和矿物质,其中的胡萝卜素含量尤其丰富,是人体补充维生素A的途径之一。需要注意的是在食用生菜时,需要清洗干净,可用淡盐水浸泡,...[详细]

樱桃的营养价值

在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A...[详细]

鸭舌的营养价值

你好,鸭舌的营养价值有:1、鸭舌富含维生素A,蛋白质等,具有丰富营养价值;2、均衡营养:有平衡膳食的作用。[详细]

土豆的营养价值

你好,土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素...[详细]

南瓜的营养价值

你好,南瓜有保护胃粘膜、帮助消化的作用。南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。[详细]

洋姜的营养价值

1、菊芋块茎耐储存,富含氨基酸、糖、维生素等,每100克块茎中含水分79.8克,粗蛋白0.1克,脂肪0.1克,碳水化合物16.6克,粗纤维0.6克,灰分2.8克,钙49毫克,磷11...[详细]

墨鱼的营养价值

你好,新鲜墨鱼含有丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等,而且具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效。所以女性可吃墨鱼,但也不要长...[详细]

皮蛋的营养价值

你好,蛋类制品由于进行了各种不同的加工处理,而使其中某些营养素随着发生了很大的变化,皮蛋的营养成份与一般的蛋蛮相近的,并且腌制的过程经过了强碱的作用,所以使蛋白质及脂质分解,变得较...[详细]

蚕蛹的营养价值

营养价值   富含脂肪,维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。   富含镁,提高精子的活力,增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动,降低...[详细]

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