- 2016-03-09 失眠易怒或是荷尔蒙失调
- 摘要:作为女人,荷尔蒙控制着我们。从青春期到更年期,荷尔蒙决定着我们的心情、能量、容貌以及幸福感。下面小编告诉大家,女性荷尔蒙失调有哪些信号。 ……查看全文»
- 2015-07-15 女人易怒饮食
- 摘要:1。多吃富含钙质的食物当膳食中钙含量充分时,女性情绪比较稳定,缺钙则易情绪不稳、烦躁易怒。建议女性每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品,对内分泌系统有良好的调节作用。 ……查看全文»
- 2012-01-28 烦躁易怒的饮食调理法
- 摘要:中医将容易发怒称为“善怒”,应属于疾病的范畴。中医理论认为,善怒主要与肝有关,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果,可通过自身的调节而平息怒气,但当情绪特别激动时,也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气,使心情得以平静。 ……查看全文»
- 2015-08-06 天气热易怒 饮食来调理
- 摘要:天气热的此时人们会出现脾气暴躁的现象,有什么方法可以缓解调理呢?除了保持平和的心情外,有很多食物也具有这样的效果。在这里,就来告诉你吃什么能够有效减少脾气易怒出现的可能性,千万别错过了。 ……查看全文»
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少儿易怒
心理分析:这个年龄的小孩子正处在第一个叛逆期,情绪可能会不稳定,家长不用担心的,多注意合理有效的引导。心理指导:建议家长多看一些这个年纪小孩子的心理意识发展变化的知识,会可以更好的...[详细]
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多疑易怒
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗...[详细]
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多梦易怒
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不...[详细]
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易怒烦燥
你现在年纪还比较小,也是正处于成长叛逆期,你现在的生活中有很多引诱你的因素,可能就是因为现在生活中很多都不能顺着你的意愿去走,再加上可能不知是你自己还是家人对你的期望很大,导致你感...[详细]