- 2017-05-25 经期后如何补血补品
- 摘要：猪血中含有较多的铁元素，还容易被人体吸收，所以女性朋友想在月经结束后补血的话，吃猪血是不错的选择。除了猪血以外，像鸡血，鸭血等血制品也是常见的补铁来源。 ……查看全文»
- 2011-11-02 女性经期如何补血养颜
- 摘要：女性经期由于会适当失血，导致身体十分虚弱。很多女性有时会很讨厌月经的来临，让诸多方面都很麻烦。其实，女性可以通过月经期这一特殊的时期，进行补血调理，遵循生理自然的规律才能更加健康。 ……查看全文»
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经期如何补血？
站在西医的角度来说，如果不是耗伤大量血液，经期没有必要疯狂进补，这种想法是多虑的。但是按照中医调理亚健康，治未病的观点来讲，女人在月经不同时期确实有一个调节的原则。一般来说，将月经...[详细]
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如何补血
您好，补血最好是药物调理加上饮食调理，这样恢复的快些，药物最好是中药调理，食疗最好是多吃些动物的肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果...[详细]
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如何补血
您好，补血最好是药物调理加上饮食调理，这样恢复的快些，药物最好是中药调理，食疗最好是多吃些动物的肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。补铁：多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜 、黑木耳等，水果...[详细]
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经期后如何补血？
月经刚结束，女人子宫相对空虚，胞宫内阴血损失较大，女性体内缺血，容易阴血不足，出现气血虚种种现象，这时候建议重阴，以补血养阴为主，促进体内“阴”的力量的聚集，阴血充足了，就可以为下...[详细]
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经期中如何补血？
月经期间应补充如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。...[详细]
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经期中如何补血？
月经期间应补充如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。 有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。...[详细]
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月经期间如何补血?
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后...[详细]
