- 2016-05-16 常爬山抗衰老 爬山锻炼4注意
- 摘要：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。 ……查看全文»
- 2016-04-12 常爬山能抗衰老 爬山的注意事项
- 摘要：经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，从医学角度来说，它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延缓人体衰老等五个方面有直接的益处。 ……查看全文»
- 2012-11-13 冬季爬山的好处多 爬山三注意
- 摘要：爬山的好处多，爬山是一项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。爬山作为一种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。 ……查看全文»
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爬山就呕吐
呕吐仅是一种症状，其病因复杂多样、伴发症状不同、表现形式近似，所以需要认真地采集病史、仔细地体格检查、必要又有针对性地选择实验室和影像学检查，最后经过客观的综合分析才能得出初步诊断...[详细]
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爬完山膝盖疼
你好！从描述来看是过度疲劳，肌肉拉伤导致的情况。所以首先需要多休息，治疗是活血化瘀，行气止痛等来治疗，可以用正骨水外摩，自己适当按摩下，其他可以内服三七伤药片，龙血竭胶囊等来治疗，...[详细]
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爬山是否伤膝盖
爬山对膝盖的损害是比较大的，建议平常爬山的时候一定要注意时间，步行30分钟左右建议要停下来休息一下，建议最好是可以佩戴护膝。如果发生疼痛的时候即兴起建议可以采取一下冷敷治疗，48小...[详细]
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爬山后膝盖痛怎么办?
注意这个和受风寒或者是缺乏锻炼都有关系，适当多活动，注意保暖，舒筋活血胶囊治疗一段时间观察看看[详细]
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爬山后膝盖疼，怎么办
你好。你的爬山后膝盖疼、下楼梯疼、觉得膝盖很别扭的感觉的情况可以针灸止痛。建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，特效。[详细]
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爬山虎治疗痔疮
爬山虎功能主治：祛风通络，活血解毒。用于风湿关节痛；外用跌打损伤、痈疖肿毒。静脉曲张学说，认为痔是直肠下段黏膜下和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团。虽然关于爬山虎具...[详细]
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天天爬山能减肥吗
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