- 2016-04-05 调理肠胃有三法 推荐三款养胃食谱
- 摘要:肠胃健康与否直接影响我们营养的吸收。但是在生活中,很多人都会存在一些肠胃疾病,不知不觉中影响到了自己的身体健康,所以就需要学会用一些方法帮助自己调理肠胃。 ……查看全文»
- 2016-07-20 食欲不振?调理肠胃推荐两食谱
- 摘要:俗话说身体就是革命的本钱,肠胃好才能吃嘛嘛香、干嘛嘛顺心!你如果肠胃不好怎么办呢?以下介绍几种简单的肠胃保养方法。 ……查看全文»
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肠胃不好怎么调理食谱?
患者胃肠不好,很容易导致其出现胃酸分泌增多,以及会有反酸烧心腹胀,或者是腹泻等情况,首先是需要调整饮食,减少油腻难消化以及辛辣刺激性食物的摄入,多吃绿色蔬菜,同时还需要口服奥美拉唑...[详细]
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调理肠胃的食物有什么
常见的调理肠道的食物包括小米、胡萝卜、南瓜 、土豆、木耳、薏米仁等等,这些食物都属于粗粮,非常清淡而且容易被人体消化和吸收,可以调节肠道,能够维持肠道的菌群平衡,具有比较好的健脾养...[详细]
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肠胃炎饮食怎么调理
胃肠炎饮食调理的话要注意清淡易消化为主,均衡营养,多吃蔬菜水果,避免生冷、油腻、辛辣刺激,三餐尽量按时规律,避免暴饮暴食,还要适当活动促进胃肠蠕动,有利于胃肠功能的恢复。[详细]
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肠胃不好怎么调理饮食?
患者您好,首先考虑肠胃不好的病人,平时应忌食辛辣刺激性食物,规律饮食,少食多餐,避免暴饮暴食,避免饮酒,避免长期口服对胃肠有刺激性的药物。另外平时多吃富含维生素c的水果和蔬菜,考...[详细]
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调理肠胃
辛辣食物要控制、太冷太烫不吃、油脂及调味过重不吃,粗纤维的食物减少(韭菜、韭黄、洋葱、芥菜、豆类、蛋类、奶类、红肉类)易产生胃酸分泌。 可多吃膳食纤维类食物例如:凤梨、香蕉、芒果...[详细]
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怎样调理肠胃
治疗上主要还是在意平常调理。饮食上要注意多吃点易于消化的食物,喝点蜂蜜,不要吃生冷过硬的食物。禁辛辣刺激性食物。饮食一定要有规律,可以少量多餐。不舒服的时候可以进行腹部按摩,帮助胃...[详细]