- 2011-05-24 脚部养生操 养护你的心脏
- 摘要:人们常常去健身房相互比较二头肌、背肌锻炼得怎么样,却很少有人比较脚的锻炼情况。其实,我们的双足也有锻炼方法。 ……查看全文»
- 2019-08-08 活动脚部能养生? 送你脚部养生的6个好方法!
- 摘要:脚又被称为第二心脏,双脚需要承担着全身的重量,脚离心脏最远,中医认为至少有60个穴位在脚上聚集而且连接着人体脏腑,平时多坚持脚部活动养生效果好。 ……查看全文»
- 2012-03-28 11种脚部养生spa 养生护肤两相宜
- 摘要: 1.主治:痔疮;消肠热化湿消肿止痛 ……查看全文»
- 2012-09-09 脚部养生操 保护你的心脏
- 摘要:日常生活中我们常常会忽略脚步的锻炼情况,其实做好脚步的养生,对心脏是非常有好处的。 ……查看全文»
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怎样养生
建议平时饮食均衡营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼,每周至少进行体育活动3-5次,如球类运动、游泳、骑车、跑步等,还要保证充足的睡眠,戒烟戒酒,有利于提高身体抵抗力,保持身体健...[详细]
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请问医生,我右脚腕几处骨折,医生说回家修养,都二十多天了,脚
主要看有没有骨折移位,以及愈合的情况,还有有没有血肿加重等并发情况;如果单纯的肿胀建议你可以服用三七片活血化瘀治疗可以缓解症状。[详细]
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右脚脚腕骨折月2号那晚上当时医生说没有错位回家静养就
1月2号右脚脚腕骨折,检查没有错位,骨折一般是外损伤所致,没有错位的可以外部石膏固定治疗,但需要静养多休息。骨折恢复需要慢慢调理,骨折愈合至少要三个月,在骨折初期避免活动,至少前一...[详细]
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如何在生完孩子后保养面部皮肤?
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使...[详细]
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花生养胃吗
花生少量的食用是可以养胃的,但是如果过量的吃会容易伤肠胃,一般一天不要超过50克。平常可以多吃碱性类的食物,比如粥类面包,面条等食物,平常可以多吃新鲜的苹果,木瓜,橘子等富含维生素...[详细]