- 2017-10-11 荸荠西芹肉丝
- 摘要：西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。 ……查看全文»
- 2016-04-10 推荐：两款帮你降压的西芹食谱
- 摘要：西芹最显著的功效作用就是可以降压，很适合患有高血压疾病的中老年人。那么，西芹要怎么做最好吃呢？接下来，为大家推荐两款西芹的降压食谱做法，快来一起学两招吧。 ……查看全文»
- 2017-09-19 孕期祛火食谱 西芹百合炒草莓的做法
- 摘要：将西芹洗净，切菱形片；百合洗净用清水泡3-5分钟；草莓洗净去蒂，切片；大蒜切碎粒。 ……查看全文»
- 问答
-
西芹购买
减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝...[详细]
- 问答
-
杏仁炒西芹
杏仁含有丰富的VE,是不可多得的美白、延缓衰老的食物。炒过的杏仁口感更好，不会把杏仁的营养炒掉，可以放心，一天吃8颗就够了，吃太多了会长肥，因为油份较重，主要是要坚持，食疗都要长期...[详细]
- 问答
-
西芹虾仁腰果
1.腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎腹泻患者和痰多患者食用；2.腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用；3.腰果含有...[详细]
- 问答
-
西芹降血压
一般情况下芹菜是没有主动降血压的作用的，但是多吃芹菜的话可以加速肠道的如果，减少肠道内脂肪的吸收，进而达到降低血脂的目的的。这种情况下由于降低了血脂的含量，血液粘稠度下降，所以血压...[详细]
- 问答
-
西芹汁瘦身
有一定作用，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。[详细]
- 问答
-
西芹腊肉
你的这个食谱并不是很好，胡萝卜里面有比较多的胡萝卜素，需要加热后才容易被吸收，而苹果，西芹中含有比较多的维生素C，加热是会被破坏，另外，胡萝卜中有一种酶，可以破坏维生素C，降低苹果...[详细]
- 问答
-
西芹苦巨
有一定作用，建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。[详细]
- 问答
-
西芹营养
你的这个食谱并不是很好，胡萝卜里面有比较多的胡萝卜素，需要加热后才容易被吸收，而苹果，西芹中含有比较多的维生素C，加热是会被破坏，另外，胡萝卜中有一种酶，可以破坏维生素C，降低苹果...[详细]
