- 2016-04-07 必知！哪些食物含有隐形盐
- 摘要：我们都知道过多的吃盐对健康有所危害，是否少吃食盐就可以了呢？其实，在很多常见的食物中是含有隐形盐的，这些食物如果吃多了也会导致过量摄入盐分。在这里，一起看看含有隐形盐的食物都有哪些吧。 ……查看全文»
- 2017-08-11 哪些食物含有隐形脂肪
- 摘要：对于脂肪，人们知道的只是：所有的脂肪都是坏东西，它们是引起癌症、心脏病、肥胖症的罪魁。实际上，适量的脂肪对于生理和心理而言都是必需的。从人体最基本的生理结构看，脂肪有助于细胞膜的构成，而有了细胞膜，细胞才能控制物质的进出。 ……查看全文»
- 问答
-
哪些食物中含有隐形食盐？
吃盐太多会加重肾脏和心血管的负担，引起肾病加重、高血压、心脏病和中风，这一常识已为越来越多人了解。平时做菜煲汤，很多人都知道少吃盐更健康，为此，有的家庭还专门用限盐勺来控制用盐量。...[详细]
- 问答
-
哪些食物含有叶酸
叶酸，是一种B族维生素，也叫做B9。叶酸协助合成DNA(身体的遗传物质)，维持大脑的正常功能，是脊髓液的重要组分部分。一、叶酸对孕妇尤其重要如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神...[详细]
- 问答
-
哪些食物含有叶酸
自然富含叶酸的食物，如绿色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类等。许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香...[详细]
- 问答
-
有哪些食物含有叶酸?
富含叶酸的食物：绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等；新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山...[详细]
- 问答
-
有哪些食物含有叶酸?
虽然很多食物里面的叶酸含量比较高，备孕期妇女还是要通过药物来补充叶酸，像爱乐维，斯利安叶酸片就是不错的选择。食物补充叶酸的话，可以多吃一些芦荟，芦荟是绿色蔬菜中含量最高的，也可以多...[详细]
- 问答
-
有哪些食物含有叶酸?
绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源，动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。下面例举一些叶酸含量比较丰富的食物，供准妈妈参考： 、绿色蔬菜莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须...[详细]
- 问答
-
哪些食物含有胶原蛋白？
猪手,猪皮,牛蹄筋,鸡汤,鱼等食物含有胶原蛋白[详细]
- 问答
-
哪些食物含有维生素D?
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中、脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维生素的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源...[详细]
- 问答
-
哪些食物含有胶原蛋白?
平时可以多吃些含胶原蛋白高的食物，如：猪蹄、鱼皮、鸡翅等。平时也要多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。多喝白开水。[详细]
