多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩...[详细]

你好，根据你的描述，这种情况考虑可以注意眼部卫生，饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂...[详细]

你好，近视眼吃鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含...[详细]

你好，近视的患者可以多吃鱼。还有就是平时要注意看书写字的姿势，不要长时间看电脑电视，不要熬夜，避免视疲劳。平时注意饮食营养，水果可以适量多吃苹果，葡萄，香蕉，桔子等水果。[详细]

您好；近视眼吃钙质与磷质。食物中如牛骨、猪骨等动物骨所含的钙质丰富，最容易被人体吸收和利用。而乳、核桃、蔬菜、蛋、鱼、粗粮及紫菜、豆类、南瓜子等食物的磷质含量比较多。[详细]

您好；近视了吃蓝莓。蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。另外，蓝莓还有许多对人类有...[详细]

您好；近视吃各种动物的肝脏，胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯。以及水果中的桔子、杏子、柿子等。读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼健康操，或是到窗前...[详细]

你好，富含维生素A的食物：各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等。富含维生素C的食品：奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、...[详细]

你好，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而...[详细]

一旦近视多是不可逆的，只能通过戴镜控制近视度数。平时多注意用眼习惯，对着电脑等电子产品一个小时，则需要休息眼睛十分钟，或远眺。等到18岁之后可以进行激光矫正。另鸡蛋、鱼类、鱼肝油、...[详细]