- 2018-02-09 哪些食物可以瘦肚腩？五种可以瘦肚腩的食物
- 摘要：很快就要过春节了，“每逢佳节胖三斤”，这“三斤”肉长在哪里大家都不乐意，长在腹部上凸出来大家更是嫌弃，今天小编为大家介绍五种瘦肚腩食物，记得在大鱼大肉之际多吃点这些食物，能帮您保持一个平坦小腹，一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2012-12-26 狂甩肚腩 白领瘦肚腩不用钱
- 摘要：随着女性群体在职场上比重的增加，女性面临的各种压力从四面八方用来，工作的压力、生活的压力，每天至少有三分之一的时间要在座位上度过，饮食不规律以及少得可怜的活动时间，让女性的腰部更容易肥胖，怎么减肚子上的赘肉？减肚子最有效的方法是什么呢？ ……查看全文»
- 2017-12-15 如何瘦肚腩？七大高效瘦肚腩方法
- 摘要：肚腩突出是众多女性都会遇到的问题，今天小编教你七个有效瘦肚腩的减肥方法，不用拼命做运动，不用节食，你也能轻松瘦。 ……查看全文»
- 2015-05-24 如何瘦腰瘦肚腩 想要瘦肚腩7个生活准则要注意
- 摘要：看看自己肚子上的肉是不是又多了一层呢，与选择节食减肥，饿的瘦不了一吃东西反而反弹更严重，还不如来学习下小编为您介绍的在四个瘦身方法，帮助大家更有效的燃脂腹部脂肪。健康瘦身，才是最好的瘦身方法。 ……查看全文»
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如何健康减肥？我今年34岁。体重200多...
想要减肥瘦身，运动当然是不能缺少的，很多ol都会拥有小肚腩，想要消除小肚腩，就要对其进行按摩了，在洗澡后就开始按摩，用手掌从肚脐上方，胸骨下方开始，从上到下推按，按摩的时候要把握好...[详细]
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不是我以前很瘦的，自从生了孩子有了大肚腩
以前很瘦的，自从生了孩子有了大肚腩，这个控制饮食和多活动锻炼。一般情况下需要练习仰卧起坐有帮助。另外不能吃高脂肪饮食。不需要担心。[详细]
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蜂蜜和蜜宝的区别是什么呢？可以经常吃吗？
金花蜜对消除腰、腹、大腿、臀部脂肪效果特别明显，让大肚子、萝卜腿、水桶腰、沙发腩、白领腩、产后腩、麻将腩、啤酒腩等统统消失。[详细]
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做腹部呼吸会瘦肚子吗？生完孩子都两年了，肚子还是瘦不下来，...
这是可以瘦肚子的，平时多注意些收腹的动作，你还可以平躺在床上，或地上，然后上半身尽量起来，双手往上放，这样也可以消肚腩的，运动是贵在坚持。[详细]
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肚子上的脂肪怎么减掉
您好肚子上肉多主要是脂肪代谢不掉所致的、降低肚腩主要是加强脂肪的燃烧。建议您可以采用饮食和锻炼的方法来减少肚子上的肉、可以在饮食上多吃些蔬菜和水果、少吃油荤的食物饭后适当的运动和散...[详细]
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怀孕五个月肚子有多大的呢？怀孕已经这样月份了，感觉肚子还是...
怀孕期间肚子的大小和孕妈妈本身有关的，如果本来就有小肚腩就比较显大，如果本来就瘦弱不显也是正常的[详细]
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怎么可以最有效最快速减掉肚子上的赘肉？
瘦肚子的最快方法方法1、晚餐少吃如果晚餐吃得太多，容易不消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩。每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，[详细]
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皮下脂肪增多的注意事项
您好，有了小肚腩，建议您有空可以转呼啦圈，能很有效果的减去腰部脂肪，当然也要控制饮食，多吃些绿色蔬菜，加上有规律的运动，一定可以减去小肚腩的。[详细]
