- 2017-03-29 睡觉前什么洗澡对身体好
- 摘要：在睡眠质量的标准中，国际通用的一个指标是“次晨感觉”，如果感觉精神很好，即使睡眠时间短，也被认为睡眠质量良好。晨起后，一个水温稍微低一点的沐浴可以让我们振作精神，提高夜间睡眠的满意度。 ……查看全文»
- 2017-10-26 睡觉前喝牛奶好不好？
- 摘要：牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。那么，睡觉前喝牛奶有效果吗，下面和小编一起来了解一下！ ……查看全文»
- 2015-12-11 睡前喝水不健康? 睡觉前能喝水吗
- 摘要：睡觉前到底能不能喝水呢？想必这个问题也是不少人的困惑。喝多了怕半夜得起来方便，但是像现在是冬天，天气这么冷，实在不想起来。可是憋着到天亮更不好，当心膀胱炎。睡觉前不喝水的话，第二天起床又觉得口干舌燥，特难受。那么，折中，喝少一点总没问题了吧？不一定！睡前喝水虽好，有两类人睡前却不宜喝水。 ……查看全文»
- 2017-09-19 睡觉之前喝红酒有什么好处
- 摘要：降低疾病发生率：葡萄皮中含有的白藜芦醇，抗癌性能在数百种人类常食的植物中最好。可以防止正常细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。在各种葡萄酒中，红葡萄酒中白藜芦醇的含量最高。因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，所以红葡萄酒是预防癌症的佳品。 ……查看全文»
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睡前喝牛奶会胖吗
你好，首先看你喝的是什么牛奶，如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了，如果是低脂的话其实也会胖，但是最重要的还是看你的体制，每个人的体制不一样，也许你喝了之后就会胖。其实在睡觉之前的4~...[详细]
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睡前喝牛奶会胖吗
你好，首先看你喝的是什么牛奶，如果是全脂牛奶的话那当然会变胖了，如果是低脂的话其实也会胖，但是最重要的还是看你的体制，每个人的体制不一样，也许你喝了之后就会胖。其实在睡觉之前的4~...[详细]
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多喝蜂蜜有什么好处与坏处
蜂蜜最好是早上空腹喝，晚上睡觉前喝。喝蜂蜜不要喝葱一起吃会中毒，喝洋葱也不行，伤眼睛。除此以外没什么坏处的，我也早晚喝蜂蜜水。好像没什么坏处啊！[详细]
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您好，下午没有腿困的感觉，也没有别的不舒
腿困的感觉，是什么感觉呢？是困吗？那是因为晚上休息不好，身体没有得到完全恢复的原因。睡前可以喝一杯热牛奶，热水泡脚都有助于睡眠。亦可以服用安神药物医生询问：腿困的感觉，是什么感觉呢...[详细]
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睡觉前吃连藕会发胖吗
睡觉前吃连藕会发胖吗睡觉前吃什么都会发胖，因为消化不好，脂肪什么的堆积[详细]
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三岁三岁的宝宝每天夜里要起来喝两到三次营...
病情分析：当然不好，正正规规的奶粉就好了，而且是大牌子的。不过孩子这么大了，为什么还要起来喝呢？这样会影响睡眠的。宁愿睡觉前喝一次浓的奶粉更好。[详细]
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眼睛上眼皮肿怎么回事，宝宝最近眼睛上皮都肿了，这是什么原因...
没有休息好吧，白天可以多出去室外活动，不要让宝宝睡的太多，晚上要定时让宝宝睡觉，即使不睡觉也要关灯，没什么可玩的就会睡觉的。也可以适当补钙，有助睡眠的。睡觉前少喝水。[详细]
