- 2015-02-04 养生把握五个时间段:早晨慢养生
- 摘要:养生对于现代人来说越来越注重,养生的方式也多种多样,所以我们就需要根据自身的情况选择适合的,当然除了选择适合的方法,养生还要注重时机,通俗的说就是在对的时间做对的事情,一天中,从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,不同的是时间段应该遵循“慢”、“动”、“润”、“暖”、“松”这五个养生字诀。 ……查看全文»
- 2021-03-06 早晨多喝水能养生?注意,早晨不要喝这3种水!
- 摘要:水是生命之源,是人体重要的组成成分,对于维持身体的健康有很大的关系,人体一旦缺少水分,皮肤就会变得干燥,同时也会影响各个器官的正常运行,严重的还会引发各种各样的疾病,可见水对我们身体是非常重要的,因此建议大家在任何时候都应该多喝水。合理的喝水也是养生的一种方法,大家在喝水时也要注意一些相关事宜,例如不要喝过热或者过冷的水,在早晨起床的时候喝水也要注意。 ……查看全文»
- 2014-09-23 男人衰老的十个表现介绍 早晨坚持泡脚可养生
- 摘要:再也不能把男人健康不当回事了,在男人问题备受关注的今天,需要你提早做好警报防范。中医提醒男人,10个男人衰老表现最该注意! ……查看全文»
- 2014-12-26 男人衰老的表现 早晨坚持泡脚帮助养生
- 摘要:再也不能把男人健康不当回事了,在男人问题备受关注的今天,需要你提早做好警报防范。中医提醒男人,10个男人衰老表现最该注意! ……查看全文»
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我要养胃,早晨起来我是先喝水,还是先吃生花生?
花生不能养胃: 专家解答:“吃生花生养胃”一说,缺乏足够依据。花生不易消化,且含脂肪较多,脂肪消化吸收需胆汁乳化,过多的胆汁分泌可能导致胆汁反流性的胃炎,不利于健康。[详细]
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早晨醒了再赖床半小时是否有利于养生?
你好,这种习惯可能对身体有一定的好处,醒来就起来可能会影响身体[详细]
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春天的养生
您好,春季有些人易发生皮肤过敏,主要原因是花粉和日光刺激等因素。此外,面部化妆品经过日晒也容易使皮肤过敏。 患者根据感觉自医其病,会产生依赖性,易患激素过敏性皮炎,从而成为一种新...[详细]
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养生咨询
您好,日常生活多吃梨,橙子,橘子,西瓜,火龙果等败火的食物,多锻炼身体是根本,补充足够的维生素,祝您健康.您好,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体...[详细]