- 2011-08-11 怎样预防幼儿肥胖
- 摘要：成年人往往肥胖，体内脂肪代谢发生紊乱，可引起心(脑)血管等一系列疾病。日本学者认为：成年人单纯性肥胖又与乳儿期肥胖有关。预防成年人肥胖要从乳儿期就加以注意。一般情况下，人体脂肪细胞从乳儿期开始逐渐增加，到了成人期细胞数再不增加，但脂肪数不断堆积，就能形成肥胖。 ……查看全文»
- 2017-09-14 怎样预防孕期肥胖
- 摘要：你要让妻子养成好的饮食习惯。每餐7—8成饱即可；不暴饮暴食，少吃零食；细嚼慢咽，延长进食时间；挑选一些低脂食品，粗细荤素搭配；用小餐具进食，增加满足感。 ……查看全文»
- 2017-08-25 怎样预防肥胖症？
- 摘要：经常参加慢跑、爬山、打球等户外活动，既能增强体质，使形体健美，又能预防肥胖的发生。减肥的人群要注意减肥速度：轻度肥胖者可每月减重0.5-1.0kg，中度以上肥胖可每周减重0.5-1.0kg。 ……查看全文»
- 2017-10-23 食物怎样预防肥胖症须降脂
- 摘要：杏仁中除了含有大量的抗氧化剂、维生素E和镁元素，其中丰富的膳食纤维和蛋白质还能增强人的饱腹感，有利于控制体重。 ……查看全文»
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怎样预防小学生肥胖症
小学生预防肥胖症，这个主要就是饮食这方面，应该自己有自律性。也就是说，小学生这个阶段，身体生长发育的时候，是需要有一定的营养的，只要您每顿饭不是吃的过饱或者过撑的情况下就可以，然后...[详细]
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怎么样预防肥胖症？
减肥最好的办法还是运动和食疗辅助治疗。平时可以多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等。游泳是最好的减肥项目，或是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。[详细]
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儿童肥胖应该怎样预防
您好，肥胖症有一定的遗传因素，饮食上可以多吃低脂肪、高蛋白、低糖、容易产生饱腹感的食物，比如萝卜、胡萝卜、青菜、黄瓜、苹果、柑橘、竹笋等等，少食多餐，避免避免或者少吃高热量、高脂肪...[详细]
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怎样预防儿童肥胖症？
预防肥胖最好的办法还是规律饮食，其次的话加大孩子的运动量，带孩子加强锻炼。这样的话，孩子随着年龄的增长，有一个良好的饮食习惯和运动习惯，基本上就不会出现一个肥胖，不然的话极度的缺乏...[详细]
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怎么预防肥胖纹
所说的肥胖纹，也就是俗称的膨胀纹，主要是由于短时间内体重增加比较迅速，或者是生长比较快造成的。如果要预防肥胖纹的发生，平时要适当的控制一下体重，短时间内体重不要增加过快。如果短时间...[详细]
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怎么预防肥胖纹
您好，这个没有什么好办法，主要是因为肥胖导致的皮肤裂痕，意见建议：这个没有针对性的药物，可以多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚，鸡爪，猪皮，牛蹄筋，鸡皮，软骨等等，对皮肤有好处[详细]
