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宅男健身
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2017-06-15 宅男健身必备的锻炼法
摘要:这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有型。另外,这个动作还有校正驼背的作用。 ……查看全文»
2017-06-19 宅男健身的五个锻炼方法
摘要:这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有型。另外,这个动作还有校正驼背的作用。 ……查看全文»
2017-06-15 宅男健身的五个锻炼方法
摘要:这个动作主要是锻炼男人的胸大肌,在家中的客厅或是就餐区,找两个独凳左右各摆放一个,用两手作支撑,俯身在上就可以了,12个为一组,要做三组。记住在做俯卧撑时,要收腹挺胸,尽量拉伸胸部,使胸肌肉饱满有型。另外,这个动作还有校正驼背的作用。 ……查看全文»
2014-09-03 宅男健身有妙招 教你几个厨房健身操
摘要:整天“宅”在家里,就绝对没有机会练出一身强健的muscle?喜欢收拾屋子做家务的男人就一定不够man?这都是谁说的?!你们知不知道,在宅男的生活中,可暗藏着数也数不尽道也道不完的健身小玄机呢!只要你肯留意生活中的细节,别说练就一身健美的肌肉了,总结总结经验,写本儿《健身宝典》都不是空谈。 ……查看全文»
更多»“宅男健身”相关问答
白癜风的宅男宅女们要了解哪些事项

如果一旦不幸出现了白癜风这个疾病的时候,应该注意做好养生的工作,不可以吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,出门的时候做好防晒工作,养成良好的生活习惯和饮食习惯,还是需要及时的去正规的医院...[详细]

宅男宅女容易患抑郁症吗?

你好,宅男宅女由于缺乏与他人的交流与沟通,这一人群容易形成社交恐惧症,甚至造成焦虑抑郁症,产生情感障碍。[详细]

为什么宅男宅女更容易引发癫痫

据癫痫专家介绍,为什么宅男宅女更容易引发癫痫?因为宅在家里的人由于长时间的久坐不动,身体缺乏运动,会减缓血液循环,造成心脏机能的损伤,从而损伤脑神经,引发癫痫的发作。 由于“宅”在...[详细]

男女身体健康,怎么样可以较快的怀孕?

一般来说如果想增加怀孕的几率可以在选择在女性排卵期的时候进行同房生活,体位上建议可以使用背后跪式,这种姿势有利于精子的射入。怀孕是对夫妻的身体状况有要求的,男性方面要求要有健康的精...[详细]

男人健身能提高性功能吗?

男人健身对于性功能的提高有一定的帮助作用。但是性功能一般是由于综合性的因素,所决定,比如心理因素、压力过大或者是疾病所导致,所以要做进一步的检查,确诊以后才可以采取对应的方式治疗。...[详细]

男人吃*药会对身体有害健康吗?

根据你的描述,这个是对身体不好的,偶尔的一次可能影响不大,但如果多次的吃一个是伤害你的身体,再就是会影响到你的性功能。建议你这么的年轻,尽量不要用那些壮阳的药物,一个是控制好性欲,...[详细]

男健医院

前列腺炎的原因有很多,主要是集体免疫力下降和致病菌入侵。你的情况是前列腺炎,建议你去医院检查一下,确诊以后积极治疗,前列腺炎是很难彻底治愈的,希望你有心里准备,并积极治疗。前列腺炎...[详细]

包皮包茎对男性身体健康的危害有哪些?

包皮过长可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露,但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。包茎是指包皮完全包裹龟...[详细]

请问男人常吃性保健品对身体有危害吗?

常吃性保健药对身体是有伤害的,性保健药实际上含有淫羊蒿,睾丸酮等激素药,吃入后激素刺激肾上腺分泌激素,进入血液引起兴奋,延长时间。频繁性交。时间一长就有了依赖性。从而把身体搞垮。[详细]

喜欢长时间独自呆在家里的人被称为宅男宅女...

喜欢宅在家里玩游戏看电视分析不容易抑郁症你好抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素药物只是控制了疾病的某些症状当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发因此建议最好采用中药...[详细]

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