- 2013-06-06 白领午餐四禁忌：减肥求速度
- 摘要：大部分的人都有过类似的思想，习惯性的一天两顿饭，早上晚一点吃，晚饭早一点吃，就忽视了午餐的重要性，为什么自古以来人们正确的餐饮都是三餐呢，还有句古话说的好，早吃好，午吃饱，晚吃少，想必大家都听过，所以说午餐占据着人们健康的重要地位。对于都市白领来说午餐更是健康必不可少的环节。 ……查看全文»
- 2015-04-03 针灸减肥注意：减肥的速度因人而异
- 摘要： 肥胖的问题困扰着越来越多的人群，面对肥胖的问题不人所会肠采用的减肥方法都是不一样的，有的人会运动减肥，有的人会运动饮食减肥，有的人会运动手术减肥的，不同的人群的所会用到的方法不一样的，其实我们还可以运用针炙来减肥的，要是在运用针炙减肥还需要注意一些事项。 ……查看全文»
- 2012-08-21 要减肥先养胃 不能盲目追求减肥速度
- 摘要：不少人因为要减肥就不在乎自己的身体，因此很容易就出现胃病。但是小编要告诉你的是，想要减肥，就先要把自己的胃养好。少吃生冷食物和刺激性食物，都是有利于胃的保养的。 ……查看全文»
- 2014-07-24 蜂蜜白醋减肥法 减肥速度见效
- 摘要：有很多女人把减肥都当成是人生中的事业，可减肥是持之以恒的事情，需要自己坚持才能有效的减肥。不同体质的人减肥方法也不一样，今天给大家介绍一种减肥的饮食，蜂蜜和白醋巧妙的搭配就能减肥，有需要的朋友看过来。 ……查看全文»
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速度减肥
您好！想减肥，保持身材，最好的方法还是要多做运动！所以即便是懒人，也要抽空做多些简单运动，瘦身的梦才能早日成真啊~控制饮食~！多吃有营养的食物，少吃零食。取干柠檬片大约3片的份量（...[详细]
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慢跑减肥的速度是为多少?
没有什么规定，看你的体质情况确定。[详细]
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怎样减肥速度最快？
这还真的不是一天两天就能急的来的，要瘦身就得有个好的心态，现在瘦身的方式很多种，你也不用盲目的去尝试，瘦身就要健康的瘦，你可以去也瘦网上看看，上面有营养师为不同类型的体形做的不同方...[详细]
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怎样减肥速度最快了？
你好.一般是节制饮食和多运动,同时建议配合针灸减肥看看.效果不错的,祝你健康幸福[详细]
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女生怎样有效减肥速度
建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。[详细]
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我想用最快的速度减肥
减肥的人总是求快，恨不得第二天起来就是魔鬼身材。但其实最理想的减肥速度，是一个月减3斤。每周0.5公斤的速度，也是国际上很多专家所推荐的目标。 每月减3斤，身体没有什么不愉快...[详细]
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怎么健康减肥，速度快，效果明显
减肥最好的方法是：药物、饮食、运动、中医经络等。平时需要清淡饮食、低钠饮食。[详细]
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男人怎样减肥速度快
不爱茶，也要喝茶：养成喝茶的好习惯。茶叶中有很多成份对腰腹部的减肥非常有好处，多喝茶不仅能减少在腹部积累的脂肪，还能让胃变得小一点。另外，多喝茶还能消除便秘问题，这也是减少腹部赘肉...[详细]
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加速度减肥靠谱吗
减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于成功！1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病2、每天保证八小时的睡眠。3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。4、适当运动,坚持早跑...[详细]
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我想减肥太胖了希望速度减肥
你好，根据你的身高推算你的标准体重在140左右建议平时适当的控制好进食总量，少吃零食，可以选择跑步，打球等运动，没有必要过度减肥[详细]
