- 2017-10-11 孕妇散步好吗 孕妇散步注意事项
- 摘要：散步的好处有很多，所以怀孕了，孕妇也要散步，那么孕妇散步好吗？孕期散步注意事项有哪些？最好从怀孕16周开始散步，怀孕早期进行活动往往会带来流产的风险，因此散步这项活动最适宜从怀孕的第16周开始，一天当中散步的最佳时间是上午10点到下午2点之间，这段时间孕妇的状态比较稳定，根据自己的身体状况允许，就可以出去散步，每天散步30分钟就可以起到良好的效果，一般来说每周最好散步3-5次。 ……查看全文»
- 2013-09-11 女性孕期散步的注意事项
- 摘要：散步是一种很好的运动方式，不会带来任何危险，而且能够增加人的耐力，对分娩是很有好处的。妈妈在散步的时候，同时也在刺激着宝宝的运动。 ……查看全文»
- 2017-10-11 患病老人散步注意事项
- 摘要：身体虚弱的老人平衡力较差、重心不稳，行走时稍不小心可能摔倒，尤其在晚上散步时，最好有支撑物保持身体平衡，比如拄根拐杖。这样，散步时可以适当将手臂甩开幅度大些，步伐迈大些，散步速度也最好由慢到快，使全身器官都参与到运动中来，促进新陈代谢。 ……查看全文»
- 问答
-
孕妇饭后散步注意事项都有些什么呢？怎样的散步是比较好的呢？
这个时候散步的话尽量就是了，不要走太快，尽量慢一点，还有时间的话控制在饭后半个小时左右再出去散步，这样比较合适[详细]
- 问答
-
老公晚饭后喜欢带小孩去散步，想知道三岁小孩散步的注意事项有...
孩子散步的话最好注意安全方面最好避开一些马路，或者是一些建筑工地同时外出的话，一定要让孩子在自己的视线范围之内[详细]
- 问答
-
跑步注意事项
您好，运动有益健康，但是运动不得当也容易损伤关节。建议跑前做好踝关节、膝关节的活动来进行关节及周围韧带、肌肉的预热，防止跑步过程中僵硬引起不协调甚至损伤，因此预热包括屈伸旋转各个关...[详细]
- 问答
-
带环的注意事项
你好：对大多数育龄妇女而言,首选含铜的T环或新体380环,T环价格低廉,避孕效果确切,但该环由于含铜量大,塑料支架柔韧性差,术后出血及腹痛的副反应稍多.不能适应T环者,可以尝试新体...[详细]
- 问答
-
冬季跑步的注意事项
一不宜在汽车来往频繁的路边活动，以免直接吸入灰尘和汽车废气，对身体造成影响 二不宜张口呼吸，长跑运动吸气最好用鼻不用口，一面吞咽进冷空气，一起胃肠痉挛，导致运动性腹痛。 三...[详细]
- 问答
-
吸氧的注意事项
你好,吸氧时首先要远离明火，周围环境中千万不要吸烟，以免氧气泄漏引起爆燃；吸氧时要注意要流量的调节，没有氧气表的情况下，以面部刚刚感觉到氧气吹到为宜，有氧气表的情况下流量调到流量表...[详细]
- 问答
-
孕期运动的注意事项都有什么啊，怀孕有7个月了，只是散步，还...
孕妇瑜伽需要有专门的专业指导才能避免不当的动作或力度造成问题发生，我觉得除了散步宝妈可以去学习一下玛雅呼吸法，自己在家也可以练，而且还有助于日后的生产，很不错的一项运动哦！[详细]
- 问答
-
司尔利(阿司匹林分散片)的注意事项?
司尔利(阿司匹林分散片)的注意事项 交叉过敏反应。对司尔利过敏时也可能对另一种非甾体抗炎药过敏。但非绝对，必须警惕交叉过敏的可能性。 对诊断的干扰: 长期每日用量超过4g时，硫酸铜...[详细]
- 问答
-
阿司匹林分散片的注意事项有哪些
阿司匹林分散片的注意事项 1.交叉过敏反应。对司尔利过敏时也可能对另一种非甾体抗炎药过敏。但非绝对，必须警惕交叉过敏的可能性。 2.对诊断的干扰: (1)长期每日用量超过2.4g时...[详细]
