你好，备孕二胎要保证充足的优质蛋白质；合理补充矿物质和微量元素，最常见的就是锌、硒等元素；适量脂肪也不错，肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成，还要注意戒...[详细]

宝宝出现便秘的症状可能和上火是有关系的，宝宝肠胃功能发育还不完善，如果上火或是菌群失调就可能会导致便秘症状，首先建议注意让宝宝多喝水，可以多按摩宝宝的腹部，如果是母乳喂养时妈妈不要...[详细]

哺乳期关键是要饮食均衡，主食、肉、蛋、蔬菜、水果都要吃，宝宝的营养才全面。要多喝水，不要过多的摄入糖分和高热量高脂肪的食物，吃得太多反而会使宝宝过胖，影响脑部发育。需要注意的是，可...[详细]

你好，怀孕初期，要适当的添加叶酸，平时也要注意饮食的均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜适当的补充蛋白质含量高的食物。[详细]

孕期不可以吃薏米，桂圆，甲鱼，螃蟹，山楂，这些食物吃了可能会造成流产的，平时可以吃点肉类，鱼类，蛋，水果和蔬菜。[详细]

胎盘的话营养价值很高的，可以增加抵抗力的，不过还是很多人都吃不下去的呢。[详细]

具体要根据自己的身体恢复情况来判断差不多都是在三年左右吧，这样对自己的身体才不会有什么影响？[详细]

吃母乳的宝宝出现拉肚子的症状，有可能是和消化不良或者腹部着凉等有关系。如果拉肚子不是很厉害，可以给宝宝做做腹部热敷，要注意腹部保暖，妈妈可以吃一些小米粥，山药，卷心菜等有养胃作用的...[详细]

女性在月经来临期间可以多吃补血调经的食物，建议吃乌鸡汤，鲫鱼汤或者大枣粥等都是对身体和经期有帮助的，这段时间多注意休息保暖，看一下经期出血量的情况是否正常，但是也不要吃刺激性的食物...[详细]

来大姨妈期间应该注意避免食用刺激性食物，尤其是含凉食物一定要禁止。女生可以多食用一些富含营养且容易消化的温热性食物，可以食用一些香蕉，鱼类，肉类，牛奶，红糖等，都是可以的。期间应该...[详细]