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- 2013-03-07 研究：幸福回忆有助改善抑郁
- 摘要：试验中，研究人员要求抑郁症患者回忆15件幸福往事。结果发现，与对照组相比，采用“轨迹记忆法”的患者能更好地回忆起积极往事，并且心情愉悦。也就是说，“轨迹记忆法”更有助于抑郁症患者改善情绪。 ……查看全文»
- 2013-06-04 抑郁情绪会传染 七剂良药助你改善抑郁
- 摘要：据美国“心理中心”网站4月19日报道，美国圣母大学的心理学家在《临床心理科学》杂志撰文称，抑郁情绪也能传染。 ……查看全文»
- 2014-05-29 补锌可改善抑郁症症状
- 摘要：研究者认为锌元素具有抗氧化的特性，它有助于保持内分泌功能的平衡，在调节大脑回路和认知功能方面发挥了多重作用。 ……查看全文»
- 2014-11-28 五个小妙招 改善生理期抑郁
- 摘要：对于很多女性来说，生理周期来临之前的烦郁，似乎是无法摆脱的宿命。其实，只要在日常生活中稍加注意和改变，就可以从心理上和身体上愉快轻松地度过这段特殊时期。日本某网站盘点了5大改善“生理抑郁”的方法。 ……查看全文»
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怎样改善抑郁？
您好，1、寻找更多的乐趣。对于抑郁，这很有用。"快乐需要行动"，努力让自己不要忧郁，比如，拜访朋友，旅游等。2、认知疗法。无法说服自己，走出抑郁...[详细]
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抑郁无快乐要怎么改善？
建议你平时要调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，建议采用物理仪器（SK-G脑病治疗仪）配合纯中药精华萃取内外结合效果显著，中...[详细]
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老人抑郁要如何改善？
建议你鼓励老人多出去参加户外的活动，老年人每出门一次，就结交一批朋友。每次旅游的时间虽然不长，但回味无穷。如果前往大森林或者海边，则效果更好，不但能让精神郁抑的老年人改变精神状态，...[详细]
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得了抑郁症怎么改善啊？
你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗[详细]
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怎样改善产后的抑郁毛病
您好，产后出现抑郁的状况可能与自己的心理状况有关，需要调节自己的身心状态。建议在日常生活中，保持健康良好的身体状态，加强身体锻炼，同时多散散步，散散心，保持健康的体质。[详细]
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