- 2018-04-20 失眠多梦用什么调理
- 摘要：现代人很多都有失眠的困扰，有一部分人则是睡眠质量差，多梦、睡眠浅。造成失眠的原因有很多，其中和饮食也有一定的关系。而通过饮食来调理，是可以改善人体睡眠质量的。下面我们就通过文章内容为大家简单介绍一下。 ……查看全文»
- 2018-04-20 调理失眠多梦的药哪种好
- 摘要：睡眠就是为了让人们的身心得到充足的休息，保证白天的工作、学习等各种活动的进行，如果睡眠不好就会影响到白天的活动，由于现在人们生活节奏的加快，越来越多的人开始熬夜，人的睡眠质量就开始下降。那么，?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 ……查看全文»
- 2017-09-12 孕妇失眠多梦怎么调理
- 摘要：孕妇有失眠的困扰第一步应该做的，就是慢慢建立起规律的作息时间，养成定时入眠和定时起床的习惯，从而建立自己的生物钟，这样失眠的问题就慢慢消失了。 ……查看全文»
- 2016-03-30 失眠多梦怎么调理 失眠多梦的日常调理建议
- 摘要：睡眠是人体的生理需要，也是维持身体健康的重要方式。不过，睡不好、睡眠不足、失眠多梦的人却越来越多。失眠多梦严重时会影响第二天的生活。失眠多梦如何调理？睡眠频道这就给您介绍几个失眠多梦的调理方法以及日常调理建议。 ……查看全文»
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失眠多梦怎么调理
失眠多是由于植物神经功能紊乱引起的。最好通过日常的调理来达到治疗目的，尽量避免服药。因为长期服药的话会产生依赖性，长期的药物成分残留也会导致记忆力下降等副作用。平时加强体育锻炼，睡...[详细]
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经常失眠多梦怎么调理？
你好，建议平时尽量规律作息。白天尽量少睡，及时处理好日常事务，晚间吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠。[详细]
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失眠多梦要怎么调理？
根据你的描述，建议首先调整心态，平时加强锻炼，睡前忌辛辣生冷有刺激性的食物，平时可以听听音乐，喝杯温牛奶等有助于睡眠的食物，还可以泡泡脚有助于睡眠的改善，如果这种情况没有缓解，或者...[详细]
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失眠多梦如何调理
建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的效果，建议使用安神补脑液或者七叶神安片，脑力宝丸，健脑补肾丸等,起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作...[详细]
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失眠多梦如何调理
建议最好采用中药调理治疗可以达到很好的效果，建议使用安神补脑液或者七叶神安片，脑力宝丸，健脑补肾丸等,起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作...[详细]
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失眠多梦怎么调理?
失眠多梦的情况多考虑与精神压力过大、过于疲劳、不良的生活习惯影响等有一定的关系。建议平时要调整好自身情绪，不要有太大的精神压力，避免情绪波动过大。可以进行适度的体育锻炼，但是不要让...[详细]
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失眠多梦失眠多梦失眠多梦
你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张。[详细]
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失眠多梦失眠多梦失眠多梦
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地...[详细]
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失眠多梦失眠多梦
您好，根据您描述的症状看，有上述不适初步考虑有心脾两虚的情况存在，宜看中医来辩证治疗。就上述情况建议看中医来辩证治疗如服用中药汤剂，针灸按摩治疗等，再者要注意寻找是否有心事影响导致...[详细]
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失眠多梦应该怎么调理
你好，首先要学会自己释放压力，压力不是说想多了就能解决问题的，适当旅游，然后就是饮食上注意下，多吃点洋葱之类的，还有晚上睡觉前听听轻音乐，用热水泡脚半个小时，最好加上白醋，一般能慢...[详细]
