- 2015-06-04 怎样可以瘦身
- 摘要：欧美个个女星的火辣身材，想必没有人不知道的。那么她们都是如何养出如此诱惑的身材呢？那些萤幕上的女星们，为了以最好的形象出现在公众场合，都竭力的保持完美的身材，以下这4位欧美女星也一样。下面我们一起来揭秘她们的秘密饮食瘦身法。 ……查看全文»
- 2015-06-03 剖腹产后怎样瘦身
- 摘要：怀孕生子是女性必经之路，虽然做妈妈是一件幸福的事，但只有做了妈妈的女性才懂，产后所堆积的脂肪对她们影响有多大。一些爱美的妈妈们会选择吸脂减肥来改善产后身材变形的烦恼。那么，产后吸脂减肥有哪些事项是妈妈们须知的呢？ ……查看全文»
- 问答
-
怎样瘦身
我觉得减不下来的原因不是怪运动本身，而应该检查一下运动的方式，我推测楼主是不是每天都运动，但时间上根本达不到啊，要知道跑步（切记要快走或者是慢跑，激烈的运动只会长肌肉，而不是减脂肪...[详细]
- 问答
-
怎样科学瘦身
你好，1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含...[详细]
- 问答
-
怎样腹式呼吸法瘦身？
运用腹式呼吸法腹式呼吸的方法其实很简单；当我们吸气时，肚皮涨起、呼气时，肚皮缩紧。虽然刚开始可能不太习惯，但习惯了，有助于刺激肠胃蠕动、促进体内废物排出，另一方面也能使气流顺畅，增...[详细]
- 问答
-
怎样才会瘦身？
你好，现在很多女孩子为了取得别人的羡慕，而不断瘦身，甚至是节食瘦身，导致了许多因此而导致的疾病，这是不正确的，达到瘦身的目的，要养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，饿了就吃，而且...[详细]
- 问答
-
怎样瘦身最快
您好，目前瘦身很受年轻女孩的青睐，其实只要不是过于肥胖的话我们是不建议盲目瘦身的。瘦身的话一定要选择安全的瘦身方法，一定不可使用节食，而且瘦身是一个过程，所以太快的话是达不到效果的...[详细]
- 问答
-
怎样可以瘦身
您好，根据您的情况，这是由于您吃过度的减肥药物引起的，您还是需要引起重视为好。减肥的话最好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食...[详细]
- 问答
-
怎样健康瘦身，减肥？
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量...[详细]
