- 2017-08-11 上班族如何午睡好
- 摘要：不要以为午睡时间短，而且又是夏天就可以忽略午睡保暖的步骤。人在入睡后肌肉松弛、毛细血管扩张，汗孔张大，保暖不当容易患感冒或其他疾病。所以在办公室午睡时要注意免受风寒，除了避免在空调、电扇直接吹向身体的地方睡觉，还要备上一条小毛毯以保证睡眠时的温暖。 ……查看全文»
- 2013-11-11 如何让宝宝午睡？小儿午睡的好处
- 摘要： 如何让宝宝午睡呢？学龄前儿童如果养成午睡的习惯是有很多好处的。如果孩子没有午睡的习惯，家长在培养时也不能过于强行，这样会造成孩子对午睡的恐慌。 ……查看全文»
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孩子睡眠障碍作为父母应怎办好？
你好,这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺...[详细]
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最近几天左肩部和背部麻木，酸痛，并感觉慢...
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头的右半部很痛头皮都是痛的耳孔最痛痛有一...
病情分析：这种情况建议晚上吃艾司唑仑白天可以服用美抒玉能改善您的状况也可以选择中药养血安神片治疗不论前一晚休息得如何一定要按时起床到室外活动中午午睡1小时没有午睡习惯的也躺着休息1...[详细]
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我冬天很怕冷手脚冰凉，感觉腰膝酸软的，人...
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养心安神治失眠
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医生，你好，我经常感觉四肢乏力，老感觉没
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我今年51岁尿频尿不尽很严重是咋回事？
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大概有半年时间，一阵一阵出汗，睡眠也不好...
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我今年51岁尿频尿不尽很严重是咋回事？我...
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最近经常头晕，无缘无故的来那么一阵不知怎...
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