你好，孕期还是不要乱吃野菜的好，对胎儿是没有好处的，有的野菜是会流产的，孕期饮食上要清淡点，可以荤素搭配，营养均衡。[详细]

孕妇可以吃蒲公英野菜，蒲公英具有清热解毒，利湿利尿，通淋等作用，可以预防上火，同时也可以减轻水肿。但这种蔬菜不建议多吃，因为这种蔬菜性寒凉，容易引起腹泻，诱发宫缩，所以怀孕期间一定...[详细]

多吃点菠菜对身体健康是有好处的，可以补充粗纤维补充维生素，还能够有效的起到补铁的作用，尤其是缺铁性贫血的患者，多吃点菠菜是有好处的，便秘患者多吃菠菜可以起到润肠通便的作用，但是服用...[详细]

你好香菜能促进血液循环有很好的美容功效但是不可以多吃多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。产后、病后初愈的...[详细]

你好，根据你所描述的情况，由于菠菜中含有丰富的铁元素，多吃点菠菜，可以补充体内的微量元素，另外还有助于消化。但是需要注意的是，如果脾胃虚弱者吃过多的菠菜，可能会引起肠胃不适，出现腹...[详细]

你好一般考虑；可以防治心血管疾病，降低血压和胆固醇，软化血管及利尿和镇静作用，开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂的，密切观察。　[详细]

您好!这种说法不科学的,月经的前一天是安全期同房受孕的几率是很小的.建议您在排卵期同房比较容易受孕.[详细]

跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能使力量得到发展，尤其是下肢力量。跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力，使大腿和臀部肌肉纤维更结实。注意：1.跳绳...[详细]

降血脂，降血压，海参是一种高蛋白低脂肪的食品。还含有多种微量元素。很适合男人食用。女人也是可以吃的。食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、...[详细]

花生营养价值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的两倍。含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。此外，花生还含有核黄素、钙、...[详细]