- 2016-03-17 白领为什么易患失眠症 缓解白领失眠方法介绍
- 摘要：如今，白领失眠越来越严重了，有些人虽然睡了10个小时，但经常做梦；有些人睡觉前不停玩手机，导致在床上睡不着；还有些人躺在床上脑子不停想各种问题，失眠很久才睡着……工作压力很大的白领如何摆脱失眠的苦恼？ ……查看全文»
- 2012-04-16 白领易患失眠症，教你三招睡个好觉
- 摘要：据专业测试数据显示，目前我国主流城市的白领亚健康比例达76%，处于过劳状态的接近六成。亚健康失眠似乎特别“钟爱”白领人群，“失眠”甚至成为了白领身份的又一标签。 ……查看全文»
- 2010-08-16 如何逃离“白领失眠症”魔爪
- 摘要： 深夜十二点以后还在网上偷菜、QQ聊天、看碟看小说、加班熬夜……年轻“白领一族”不要被这些表面的失眠原因所迷惑。我们要挖掘深层因素，对症下药才能真正地睡个好觉！ ……查看全文»
- 2017-08-08 工作压力大易患失眠症 上班族怎么预防失眠症
- 摘要：工作压力的加大，导致许多上班族的睡眠质量下降，严重的甚至患上了失眠症。为了避免患上失眠症，我们从现在开始就要开始改善自己的睡眠质量，小编今天就教大家几招改善睡眠的方法： ……查看全文»
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中老年人为何易患失眠症?
老年人的失眠和脑供血不足，脑组织退行性变引起的兴奋抑制障碍，表现为失眠，早醒。可以改善脑供血配合镇定治疗，可以用养血清脑颗粒，安神补脑，配合艾司唑仑助睡眠治疗。[详细]
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患失眠症整天心情不好服喜普妙可以吗
医生建议：你好，氢溴酸西酞普兰片(喜普妙)抑郁性精神障碍(内源性及非内源抑郁)。【用法用量】成人：氢溴酸西酞普兰片剂每日服用1次。1.开始剂量每日20mg，如临床需要，可增加至每日...[详细]
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我患失眠症30多年，已有对舒乐安定片的
日常生活上应遵守下列几点，有助于睡眠的改善：生活作息要规律，养成每天同一时间上床睡觉；每天有规律的运动，每周至少四次，每次三十分以上；避免在吵闹环境中睡觉，对一个睡眠障碍的人，禁不...[详细]
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白领女性易患宫颈息肉能预防么？济宁
女性平时生活中要爱干净，对于每天换下洗的內褲要勤洗，并且需要在阳光下曝晒，有杀菌的效果，另外还要注意少穿紧身裤，少到公共场所游泳等，能有效避免疾病的发生。[详细]
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白领
成天忙于工作的职业女性，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性，不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了...[详细]
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焦虑，抑郁症，心烦易怒，失眠头痛
焦虑，抑郁症，心烦易怒，失眠头痛，焦虑症抑郁症，和家庭环境，生活压力，性格缺陷，变故等因素有关。要学会自我调节，放松心情不要给自己太大压力，不要长时间一个人宅在家里，多和家人朋友聊...[详细]
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改善失眠症
您好，可以通过以下做法来改善失眠症状:每天规律作息，按时睡觉和起床。不要把工作带到卧室。下午或者晚上不要饮用含有咖啡因的饮料。不要抽烟。避免睡觉前喝酒，每天饮酒不要超过两杯。每天坚...[详细]
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失眠症患者的症状有哪些？
对于失眠症患者来说，其症状主要表现为：1.睡眠过程的障碍：入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。2.日间认知功能障碍：记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作...[详细]
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失眠症患者的症状有哪些？
失眠者的主要表现症状就是精神状态特别不好，面色苍白，四肢乏力，出现记忆力减退，注意力不集中等等。如果长期如此，有可能会影响大脑的功能和新陈代谢调理能力，面部出现比较多色斑和皱纹。还...[详细]
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女性白癜风患者失眠对病情有影响吗？
您好，长期失眠的话会影响白癜风患者的免疫力和抵抗力，人体多个器官的排毒过程都需要在熟睡中进行，而如果患者失眠的话，就会阻碍这些排毒过程，而且长期失眠也会让人精神不振，有非常强烈的困...[详细]
