- 2017-10-10 增肌吃坚果吗 增肌吃什么好
- 摘要：坚果拥有高含量不饱和脂肪酸，比动物制品中的饱和脂肪酸更健康。坚果中的高蛋白质成分也会使食用者有饱腹感，减少不健康食物的摄入量。另外，坚果中含有大量有利于健康的营养素和植物化学元素。 ……查看全文»
- 2017-07-20 健身后增肌吃什么好？健康健身增肌饮食指南
- 摘要：你是否梦想有像杂志上硬汉般的肌肉，你是否羡慕身旁的肌肉壮汉，渴望变得强壮！而下定决心走进健身房，你是否自己试着锻炼，却很久不见成效。看着别人壮硕的肌肉和性感的八块腹肌你知道是怎么来的吗？想到达到这个目标除了需要经过千锤百炼，还需要一直吃。那我们要吃什么才能增长肌肉呢？ ……查看全文»
- 2018-10-28 增肌吃什么好？增肌所需要的营养物质有哪些？
- 摘要：有健身习惯的男人看上去会精神很多，而且身材线条看上去也会很舒服。但是要想肌肉发达，看上去强壮有力有一个步骤是不能缺的，那就是增肌。运动能使脂肪转变成肌肉，但是要想增肌效果更佳明显。饮食上的营养的及时充足的补充是很关键的。 ……查看全文»
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增加肌肉吃什么
增加肌肉需要补充蛋白质和维生素，要适量的吃些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆浆、海鲜、鱼类，还需要多吃些新鲜的蔬菜和水果。要想增加肌肉还需要多运动，通过运动才能够增加肌肉，能使摄入的蛋...[详细]
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高血压导致肌酐增高吃什么药效果好？
高血压导致的肌酐增高，这个情况考虑还是高血压引起的肾脏功能损害，这个情况，如果是轻度的肾脏功能损害可以以选择，转换酶抑制剂类的降压药，进行控制血压，在控制血压，同时对肾脏进行修复，...[详细]
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心肌炎吃什么好
心肌炎吃什么好1.心电图心电图异常的阳性率高，且为诊断的重要依据，起病后心电图由正常可突然变为异常，随感染的消退而消失，主要表现有ST段下移，T波低平或倒置；少数患者可出现类似急性...[详细]
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吃了增肌粉对肾的危害有什么？
您好，根据您的问题描述，一般适量的食用增肌粉是没有什么危害的。因为增肌粉大多数的成分都是蛋白质和碳水化合物，所以不会对肾脏造成伤害。如果患者长期过度的食用，并且只是单纯的服用增肌粉...[详细]
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血肌酐增高是什么原因
肌酐升高主要有两个原因：急性和慢性。急性肾损伤是指用彩色多普勒超声检查泌尿系统时，双肾大小正常或过大。患者无贫血等慢性病症状。高肌酐意味着饮食要清淡，多吃蔬菜少吃肉。多喝水。少吃豆...[详细]
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淋证吃什么好？
淋证属热属实者，饮食宜清淡、清凉，除米面等一般的主食外，宜食鲜藕、白菜、菠菜、芹菜、莴笋、荠菜、马兰头等清淡蔬菜，以及西瓜、冬瓜、赤小豆、绿豆等瓜果；淋证属虚者，饮食宜偏滋补，以清...[详细]
