- 2016-03-15 长期失眠危害大 临睡前治疗失眠的5个小妙招
- 摘要：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态而导致的睡眠不足。在现在高节奏的都市生活中，失眠现象经常发生，而对于失眠所造成的危害大家千万不可掉以轻心，小心你的健康会被悄悄地“偷”走。 ……查看全文»
- 2012-02-06 治疗失眠的睡前苹果疗法
- 摘要：中医学认为，苹果性味甘凉，功能生津润肺，补脑养血，安眠养神，解暑除烦，开胃消食，醒酒。 ……查看全文»
- 2016-09-27 失眠者的福音! 睡前9个瑜伽轻松治疗失眠
- 摘要：明明已经很困很累了，却翻来覆去难以入眠？答案只有一个，就是：你不幸地失眠了。如果你正遭受这样的失眠困扰，那么不妨来试下睡前助眠瑜伽吧。通过有利于睡眠的瑜伽动作和瑜伽冥想，让你轻松睡个好觉。 ……查看全文»
- 2014-09-02 治疗失眠有哪些方法？睡前泡脚利安眠
- 摘要：失眠就是一种精神类的疾病，身体上的疼痛或许可以忍受，但是精神上的折磨是很痛苦的，不要让失眠危害身心，一定要及时发现，及时治疗。众所周知，失眠对于人们来说危害是非常大的，因此人们一定要对失眠提高重视，在轻度失眠时，就应该得到及时的治疗。 ……查看全文»
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临睡前咳嗽
你好，你的情况经常干咳考虑是咽炎的可能性大一些，咽炎常常表现为咽部异物感，刺激性干咳等等，多由于慢性炎症导致的。建议你可以服用三九咽炎片，含化金嗓子喉宝治疗观察，多喝水，葱蒜辛辣刺...[详细]
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睡觉前吃什么东西可治疗失眠
睡前可以喝一杯温热的牛奶，可以治疗失眠。睡前应该禁忌喝咖啡浓茶一类兴奋神经的饮品。睡前应该适当活动，可以参加一些体育锻炼，能够更加有效地促进睡眠质量。睡前不要吃太多的食物，以免引起...[详细]
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睡觉前吃什么东西可治疗失眠
因为人体在睡眠的时候，大脑神经细胞处于休息状态，消化系统的活动减慢。如果睡前吃东西，特别是吃油腻食物，或者吃得太饱，会增加胃肠的负担。由于胃内装有食物，横膈肌向上抬，胸部受压，人躺...[详细]
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睡前喝牛奶可以治疗失眠吗
你好，在睡觉之前喝牛奶，确实是可以起到帮助提高睡眠质量的效果，但是想要完全治疗失眠的话还是比较困难的，还是要找清楚具体失眠的原因，然后针对性的治疗，在必要的情况下可以去医院进行一个...[详细]
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失眠睡不好要怎么治疗
你好,骨折的初期最好是不要喝酒,影响伤口的愈合.药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化...[详细]
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临近考研每天失眠如何治疗？
您好，根据你的描述，您现在出现的失眠，考虑是考试压过大和睡眠不足造成，建议您要放下心理负担，做减压训练，平时注意作息规律，学习不宜过长，最好不要超过10小时，睡觉前做太阳穴按摩和吃...[详细]
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失眠睡眠困难中药加针灸治疗得多久
失眠，入睡困难和肾虚，神经衰弱，精神压力大等因素有关。可以服用中药配合针灸理疗。具体治疗多长时间需要根据个人的病情。平时还可以服用些养脑安神的口服液。饮食上多吃一些富含维生素高的食...[详细]
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安神补脑液治疗失眠好吗 晚上睡前服用吗
你的这种情况可能是心脾两虚，有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、大便稀溏、倦怠乏力、舌淡、脉细弱。建议用归脾汤加减治疗，安神补脑液治疗失眠有一定效果[详细]
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长期睡眠不好，眼袋大松弛，之前针灸治疗过一段时间失眠，有所改
一般来说失眠的话，多数是由于心理和生理的原因造成的，最常见的是工作压力大，社会竞争激烈，人际关系紧张，或者家庭关系处理不当，学习紧张等情况引起的，此外刺激性食物，比如饮酒，喝咖啡浓...[详细]
