- 2017-04-18 5种野菜的营养功效大 野菜怎么做更营养好吃
- 摘要：春季到，对大鱼大肉感到腻味的我们，都把眼光投向了野菜。野菜不仅是吃它的清香，更有它的健康功效哦。 ……查看全文»
- 2015-04-01 五种野菜的营养功效大 野菜怎么做更营养好吃
- 摘要：春季到，对大鱼大肉感到腻味的我们，都把眼光投向了野菜。野菜不仅是吃它的清香，更有它的健康功效哦。 ……查看全文»
- 2012-01-15 野菜成餐桌新宠 野菜的营养价值有哪些
- 摘要：从《关雎》“参差荇菜，左右流之”描绘了青春女子在灿烂春光中轻快地采集野菜，到《影梅庵记》中所忆董小宛善于腌制野菜，使黄者如蜡、绿者如翠。野菜的采集和食用在我国可谓是源远流长。 ……查看全文»
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紫菜有什么营养价值
紫菜中有丰富的碘，可以治疗因为缺碘所造成的甲状腺肿大，而且紫菜还可以软坚散结；其次紫菜中富含钙、铁以及胆碱等元素，能够治疗贫血，还可以促进人体身体发育和骨骼成长，还能够辅助治疗水肿...[详细]
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青菜有什么营养价值？
青菜富含维生素C，富含β-胡萝卜素，富含叶酸，富含维生素B2，含较多维生素E，富含维生素K，富含钾、钙、镁，富含膳食纤维。[详细]
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春天吃野菜
您好，春天吃野菜并不是吃得越多越好，野菜分很多种，像是荠菜，苦菜，蒲公英，野菊花，薄荷等随处可见。这些野菜大都是可以清热解毒，祛火的。您好，清热泻火的野菜吃多了，它们苦寒之性会伤胃...[详细]
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青菜怎样做营养不流失呢？听说煮完的青菜都已经流失营养了，我...
这个最好就是直接用水烫熟的，这个是比较容易保存营养的，一般来说如果是炒，这个是营养最容易流失的。[详细]
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孕晚期吃些什么菜，怎么搭配营养
你好，这个没有特别要求，建议你在怀孕期间多吃水果、蔬菜、鸡、鱼、排骨、猪脚汤等来加强营养促进胎儿发育比较好。[详细]
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怀孕期间应该吃些什么营养的菜
你好，据你所述，一般的绿色蔬菜都是可以的，建议最好多元化饮食较好，可以多吃西红柿，菠菜等即可，定期孕检。[详细]
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怀孕期间应该吃些什么营养的菜
你好，在怀孕期间的代谢消耗增加、对营养的需求也大，必须对孕妇进行适当的营养补充，增加优质蛋白，维生素，含铁，钙，锌等营养物质的摄取，如鱼、大豆、蛋、牛奶、猪肝、木耳、海带等。[详细]
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生菜对于我们的营养价值在于什么
健康指导：你好，生菜属于蔬菜的一种，主要为人体提供维生素和矿物质，其中的胡萝卜素含量尤其丰富，是人体补充维生素A的途径之一。需要注意的是在食用生菜时，需要清洗干净，可用淡盐水浸泡，...[详细]
