- 2016-03-14 神速瘦腿6招 最快最有效的瘦腿方法
- 摘要：想在赶在夏天来临之前，穿上美美的短裙和热辣的短裤吗？那就是赶快在运动起来，把身上囤积起来的肉肉和大象腿快速的减掉吧！下面小编支招女生瘦腿的最快方法， ……查看全文»
- 2012-01-12 陈浩民女儿超像爸 蒋丽莎产后瘦身神速
- 摘要：陈浩民老婆蒋丽莎倒是不遗余力地在微博大晒女儿陈雅薷的照片，让陈浩民一解相思！今日，蒋丽莎晒出的一张女儿大眼照，让网友惊呼：“小陈浩民来了！” ……查看全文»
- 2014-05-21 瑜伽健身操双管齐下 见效神速一周见效
- 摘要：亲，减肥方法多多杂杂，选择几款你最喜欢的方法进行减肥，会好很多的哟！今天，小编就来给大家介绍几种减肥运动，还有瑜伽亲子运动哟，一起来看看吧！ ……查看全文»
- 2012-04-06 八胞胎妈妈身材恢复神速 腹部留疤被疑整形痕迹
- 摘要：也许你会觉得她就像漫画中的“弹力女超人”，在2009年诞下8胞胎之后，Nadya Suleman的身材，特别是腹部就好像捏橡皮泥一样平了回去。之所以能恢复到怀孕前的体态，Suleman本人将之归功于坚持不懈的身体锻炼和健康均衡膳食，不过她下腹部的状况似乎透露了另外的线索。 ……查看全文»
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怎样瘦腿怎样快速瘦腿？
患了牛皮癣病程较长，经久不愈，目前还没有根治的方法，一般局部可用无刺激性软膏外搽，如10％硼酸软膏，10％尿素霜，5％白降汞，水杨酸软膏等.搽药前，先用热水肥皂将鳞屑洗去.全身治疗...[详细]
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怎样瘦腿，怎样快速瘦腿
瘦腿；每天晚上在脚盆（最好是一个大且深的水桶，水位能浸到小腿一半以上为原则）里用开水泡五到十个干红辣椒，看你的承受能力。等泡得辣椒汁差不多出来了，就加点凉水，把水温调到35-45度...[详细]
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如何快速瘦腿
如果说腿部比较粗燥的话，那么穿裤子的时候就特别的不好看，不过其实很多种方法也都是可以将腿部的赘肉给减掉的。如果想要瘦腿的话，大家在平常的时候可以坚持做一些如快走和慢跑之类的运动。除...[详细]
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快速瘦腿的方法
瘦腿法第一招： 平时尽量多走楼梯，并在上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重。由于加大了腿部的负担，可以提高大腿周围脂肪的燃烧速率，消除大腿内侧和臀部的赘肉。专家表示，1次爬2阶，...[详细]
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我想快速瘦腿，我腿好粗
关键是少吃，最好每顿都要吃，不要盲目节食，但是每顿量都要减少。适当的运动，但是每次一定要超过半个小时才能到达消耗脂肪的效果。你也可以选择腿部吸脂的方法瘦腿。[详细]
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怎么才能快速瘦腿
第一坚持。美眉大多有自己的瘦腿方法，但缺少长期的坚持。笔者因为喜欢舞蹈，所以选择的是跳拉丁舞，拉丁舞是有氧运动，训练强度不大，很适合。美眉可以选择自己喜欢的运动方式，建议有氧运动。...[详细]
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请问快速瘦小腿的方法
您好，小腿肌肉由于长期承重，会比较僵硬，需要先打松肌肉然后通过一些动作锻炼，可以减小小腿腹。 指导意见： 每天用拳头敲打小腿腹部肌肉，适当做一些拉伸运动，可以促进肌肉松弛，避免...[详细]
