- 2016-02-03 拖延症怎么办 6招教你战胜拖延症
- 摘要：拖延症是很多现代都市人都存在的一个问题，把事情延后，到了迫不得已的时候才去做，这其实是一种自我欺骗，大多是因为该项工作压力太大，以致于让人迟迟不敢动手去完成。所以很多人都会在心中打个问号，拖延症怎么办？关于拖延症怎么办，我们有6个方法去缓解，现在就一起来看一下拖延症的自我疗法。 ……查看全文»
- 2016-03-11 拖延症怎么破 教你6招战胜拖延症
- 摘要：拖延者最大的思想毒瘤在于“先放一下，待会再行动”，对他们来说，迈出第一步总是那么的艰难和沉重。为了战胜拖延症，我们贡献6个珍藏版心理技巧从此克服拖延困扰。 ……查看全文»
- 2013-09-16 拖延症来袭 如何调整心态战胜拖延症
- 摘要：“打开电脑，聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频，工作还没开始做，半天就过去了。”这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数，这部分人的日常工作大多离不开电脑，每天的工作几乎都从启动电脑、登录网络开始，却常常被网络信息“诱惑”，从而把该做的工作推后、拖延。 ……查看全文»
- 2011-11-23 战胜拖延症 先调整3种糟糕心态
- 摘要：明明知道该做什么，却总下不了决心，总不能付诸实施。有人把这种精神状态概括为“拖延症”。 ……查看全文»
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拖延症
放假就是为了让人得到放松才安排的，休息好了才能更好的学习和工作，就像橡皮筋要往回收一下，才能拉的更长，要是一直拉的很长就会断了。但是如果你觉得你的假期生活，整天看视玩游戏不是自己想...[详细]
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拖延症治疗
单纯的做事拖拉或是懒得去做，只能定义为“拖延”，也仅是一种坏习惯，改正它并不难。当“拖延”已经影响到情绪，如出现强烈自责情绪，强烈负罪感，不断的自我否定、自我贬低，伴生出焦虑症、抑...[详细]
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拖延症的危害
深层原因及解决方法1．完美主义。所有事情都要达到一个很高的境界，要一次做好，所以不愿意匆匆忙忙开始，要万事俱备才行。解决方法：对自己说现在的状态就已经很好，可以开始了。每有一点进展...[详细]
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拖延症怎么办？
医生建议：拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的心理学或医学术语，但严重或经常的拖延行为，常常是一些深层问题的表现。1.没有自信。因为每次完成任务都达不...[详细]
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有拖延症，怎么办，，，
你好，拖延症一般都是由于一些不好的习惯造成的。如果你想改掉拖延症，应该从每一件小事做起，从一点一滴的做起，逐步进行改进。[详细]
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拖延症是抑郁症的一种吗
拖延症是指自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。拖延是一种普遍存在的现象，一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，50%认为自己...[详细]
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我有拖延症怎么办
你好，从你的描述看，你的情况属于一个性格问题，可能就是那种慢性格，做事不太积极，如果平时安排一些事情设定一些目标，自己做不到还不如不要设定目标。建议，既然经常完成不了自己的目标，可...[详细]
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我有拖延症。。。怎么办。。。
你好，这种情况还是要靠你自己去克服的，你要对自己有信心，相信自己。当你想学习的时候一定要掌握好自己，想去立马就去，不要犹豫，越犹豫越不行，不要给自己考虑的时间，主要还是自己要控制，...[详细]
